Ожирение у подростков психотерапия

Ожирение у детей и подростков: профилактика и лечение

Ожирение в детском и подростковом периодах является серьезным и проблематичным вопросом современности. Уже не первое десятилетие наблюдается рост числа детей, имеющих излишнюю массу тела.

Тема диагностики и лечения ожирения детей и подростков составляет отдельные разделы диетологии, эндокринологии, хирургии, терапии и других отраслей медицины, так как наличие избыточного веса приводит к серьезным проблемам со здоровьем.

Как определить, имеется ли ожирение

Обратите внимание: по статистическим данным ВОЗ число детей до 5 лет, страдающих ожирением, составляет около 42 миллионов. За последние 20 лет оно увеличилось на 50%. Ожидается, что через 10 лет эта цифра вырастет до 70 миллионов.

Медики рассматривают 2 возрастные категории: от 6 до 11 лет и от 12 до 17 (подростки)

Прежде всего, настораживает внешний вид ребенка, более достоверные данные можно получить из специальных сравнительных (центильных), таблиц соотношений роста, веса и телосложения.

Причины ожирения у детей и подростков

В развитии ожирения у детей выделяют два главных фактора:

  • алиментарный – вызванный проблемами питания и неправильным, «сидячим» образом жизни;
  • эндокринный – являющийся результатом патологии щитовидной железы, заболеваний гипофиза, неправильной работой яичников, болезнями надпочечников.

Выявлением причин ожирения занимается врач-эндокринолог.

Причины развития ожирения у детей и подростков:

  • переедание – употребление в пищу высококалорийных продуктов (сдобные изделия, выпечка, кондитерские сладости), культ и традиции «многоядения» в семье, избыточный вес у родителей, неправильный прикорм грудных детей;
  • малоподвижность. Сидячие игры, лежание днем, долгий просмотр телевизора и нахождение за монитором компьютера;
  • гипотиреоз– гормональная недостаточность щитовидной железы. В этом случае ребенок задерживается в своем развитии, начинает позже, чем положено по возрасту держать голову, ходить, разговаривать. У него наблюдается более позднее прорезывание зубов, лицо выглядит одутловато-отечным, часто возникают нарушения стула, заметна сухость кожи, у девочек в период полового созревания наблюдаются нарушения месячного цикла;
  • наследственные и генетические заболевания часто сопровождаются избыточной массой тела ребенка наряду с умственной неполноценностью, слабостью мышечной системы, нарушением зрения;
  • патология надпочечников – болезнь Иценко-Кушинга, сопровождающаяся гиперпродукцией глюкокортикоидов, вырабатываемых надпочечниками. Ожирение при этом заболевании у детей и подростков сопровождается специфическим отложением жировой ткани в области верхней половины туловища. Руки и нижняя половина остаются худыми;
  • травмы, хирургическая патология, воспалительные заболевания мозга, приводящие к нарушению деятельности гипофиза и последующему ожирению;
  • опухоли головного мозга, гипофиза. В этом случае к ожирению у детей могут присоединяться головные боли с тошнотой и рвотой, нарушения менструального цикла, увеличение молочных желез (следствие опухолей гипофиза);
  • адипозо-генитальная дистрофия при этом заболевании у мальчиков наблюдается недоразвитие половых органов, увеличение грудных желез, отсутствие развития вторичных половых признаков (рост бороды, волос на половых органах, в подмышечных впадинах);
  • синдром поликистозных яичников – наряду с ожирением у девочек возникает нарушение менструального цикла, избыточный рост волос на коже лица, груди, себорея.

Осложнения и проблемы со здоровьем детей и подростков, которые вызывает ожирение

Избыточный вес оказывает отрицательное влияние на весь организм.

Наступают осложнения со стороны:

  • Сердечно-сосудистой системы – развивается гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, стенокардические боли, атеросклеротические изменения сосудов, болезни с хронической сердечной недостаточностью. Эти проблемы свойственны пожилым людям, но при ожирении развиваются и у детей.
  • Желудочно-кишечного тракта – воспаление желудка (гастрит), 12-ти-перстной кишки (дуоденит), желчного пузыря и протока, поджелудочной железы (панкреатит). У детей развивается ожирение печени с замещением жировой тканью её нормальных клеток. Формируется печеночная недостаточность.
  • Опорно-двигательного аппарата – наступают изменения в костной ткани, деформации костей и суставов, развивается плоскостопие, «Х» или «О»-образная деформация ног.
  • Эндокринной системы – жировые патологические процессы в поджелудочной железе приводят к развитию сахарного диабета.
  • Нервной и психической систем – при ожирении у детей наблюдаются расстройства сна, затрудненного дыхания, храп во сне. Формируются неврозы, астенические состояния, комплексы неполноценности. На фоне насмешек у больных детей и подростков формируется депрессия, которая может приводить к серьезным осложнениям со стороны психики, стимулировать начало употребления алкоголя и наркотиков.

У девочек с ожирением часто развивается бесплодие.

Выявление предрасполагающих факторов к ожирению детей и подростков

Диагностика основывается на беседе с детьми, имеющими склонность к ожирению и их родителями. Встреча с врачом должна насторожить семью и внести коррективы в образ жизни, питания, понимания сути болезни и ее лечения.

Дополнительно для диагностики ожирения врач назначает:

  • биохимическое исследование крови – при помощи которого выявляется возможное увеличение уровня глюкозы в крови, значение холестерина, триглицеридов, белка и его фракций. Важное значение имеют показатели АЛТ и АСТ, при помощи которых оценивается деятельность печени, сердца и других органов;
  • анализы на содержание гормонов – щитовидной железы, надпочечников;
  • рентгенологическое обследование, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, УЗИ – методы позволяющие обнаруживать болезненные процессы практически во всем организме ребенка. Необходимость их назначения решается врачом индивидуально.

Лечение ожирения детей и подростков

При выборе тактики лечения ожирения у детей и подростков следует учитывать необходимость воздействия на причину, вызывавшую его.

Комплекс лечебных мероприятий включает:

  • соблюдение специального режима питания и диеты;
  • целенаправленную лечебную физкультуру, дозированные нагрузки, длительные и подвижные прогулки на свежем воздухе;
  • консервативную терапию основной и сопутствующей патологии;
  • хирургические виды лечения.

Обратите внимание: лечебные мероприятия при ожирении в детском возрасте требуют аккуратности в соблюдения рекомендаций, настойчивости, терпения, так как процесс излечения – длительный.

Все тонкости лечебного воздействия должны быть обсуждены врачами и родителями больных детей.

Физическая активность напрямую не снижает вес, но способствует нормализации обменных процессов и не позволяет массе тела расти еще больше.

Важно: вес необходимо снижать постепенно, избегая его резкого падения, что может только усугубить тяжесть имеющегося патологического процесса.

При ожирении у детей нельзя пользоваться готовыми штампами диет. Рацион, кратность, количество питания выбираются индивидуально каждому пациенту-ребенку врачом-диетологом, который учитывает все особенности личности больного. Существует большое количество разработанных методик, которые служат опорой в деле правильной организации диеты.

Физическая активность также подбирается индивидуально, с учетом тяжести ожирения, темперамента ребенка, его интересов. Одним детям полезны подвижные игры на свежем воздухе, другим плаванье, занятия в спортзале, третьим – длительные пешие туристические походы. Важно, чтобы занятия были интересными для пациентов.

Очень полезны вечерние получасовые прогулки перед сном.

Обратите внимание: в семье должен быть налажен доброжелательный и взаимопонимающий психологический фон, доверительные отношения, отсутствие склок, скандалов и криков.

Полезны периодические посещения всей семьей психолога.

Лекарственная терапия ожирения у детей и подростков

Помимо медикаментозного лечения основной патологии, приведшей к ожирению, применяются лекарственные средства, обладающие способностью подавлять аппетит. Однако назначаются эти средства далеко не во всех случаях, врачи предпочитают работать с этой группой лекарств очень осторожно.

Хирургические методики лечения ожирения у детей и подростков

Хирургическое лечение ожирения – бариартрия у детей применяется только в случае имеющихся жизненных показаний. Речь идет о случаях, при которых ребенок без операции погибнет.

На сегодняшний день существует большое количество разновидностей этого вида хирургического вмешательства. Работа над их совершенствованием продолжается.

Профилактика ожирения

Предусматривает нормализацию образа жизни, налаживание правильного, сбалансированного питания, исключения из рациона фаст-фуда, газированных напитков, физическое воспитание детей, профилактику и лечение заболеваний, которые могут привести к появлению избыточной массы тела.

Как видим, ожирение детей и подростков достаточно сложная проблема и требует пристального к себе внимания со стороны родителей, педагогов, медицинских работников, так как речь идет о будущем малолетних пациентов, физическом и психическом здоровье.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

10,323 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Использованные источники: okeydoc.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Сериалы про ожирение

  Гипоталамический синдром с ожирением и артериальной гипертонией

Ожирение у детей и подростков. Как помочь?

Здоровое питание — залог здоровья всей семьи

Подростковый возраст

Является одним из наиболее чувствительного периода в жизни ребёнка, но ожирение в подростковом возрасте влияет не только на физическое здоровье, но может усилить неуверенность в себе и снизить самооценку. Ожирение у детей в последнее время становится общемировой проблемой. Как же им помочь?

Необходимы творческие способы, чтобы помочь детям избавиться от лишнего веса. В первую очередь нужно найти правильный способ похудения и требует полное «сотрудничество» родителей и детей, потому что подростки, особенно девочки, не должны без знания родителей проводить диеты, которые могут негативно повлиять на здоровье. Подростки в трудном периоде жизни не в состоянии добиться успеха в одиночку. Для этого нужна полная поддержка родителей. Самое главное, что родители могут сделать — служить образцом для подражания, готовить и питаться здоровой едой, заниматься физической активностью и придерживаться прописаной доктором диеты.

Результаты многочисленных исследований показали, что подростки, родители которых страдают ожирением, и не имеют никакого намерения изменить что либо, гораздо чаще страдают теми же проблемами. Первое, что родители подростков, с такой проблемой могут сделать, это изменить подход. Такие вопросы, как «может тебе хватит?» когда ребенок просит добавки, не лучший способ подталкнуть ребенка начать правильно питаться. Такой подход вызовет только противоположный эффект.

Как помочь?

  • Лучше начать с объяснения хороших и плохих сторон ожирения, таким способом ребёнок может себя легче представить в определенных ситуациях. Например, спросите ребёнка, как ожирение влияет на его еффективность в спортивном зале.
  • Не говорите о том, что может произойти через десять лет, так как подростки живут в настоящем времени и для них важнее победить на футбольном матче в субботу и впечатлить своих друзей, чем то, что их ожидает через десять лет.
  • Вместе с ребёнком сделайте список покупок. Имейте в виду, что если ребёнок перестанет есть чипсы и нездоровую еду, вся семья должна прекратить покупать такие продукты.
  • Важно помочь вашему подростку, исправить своё видение самого себя. Можно подбодрить и сказать: «на даннтй момент твой вес выше нормы, но мы работаем над этим и у тебя все получиться».
  • Важнейшим фактором является использование электронных устройств. Это научно доказано, что подростки, которые имеют компьютер и телевизор в комнате, проводят основное время сидя и не тянутся заниматься спортом.
  • Что касается физической активности, вы должны объяснить ребёнку что спорт это не обязательство, это образ жизни и занимаясь спортом мы наслаждаемся. Часто можно услышать от профессиональных спортсменов что ежедневные тренировки их не напрягают, а представляют собой истинное удовольствие и возможность вернуться в детство, когда игра была незаменимой частью жизни.

Несколько ценных советов:

Здоровое питание должно быть философией жизни каждой семьи. Есть несколько ключевых советов, которые помогут вам похудеть, они универсальные для всей семьи:

  • Ешьте больше фруктов и овощей
  • Ешьте хлеб из цельного зерна
  • Ешьте нежирные молочные продукты
  • Ешьте меньше жирной пищи
  • Пейте меньше газированных напитков
  • Регулярно делайте физические упражнения
  • Взвешиваться один раз в неделю — не чаще

Что касается советов, есть меньше жирной пищи и пить меньше газированных напитков, нужно просто научить ребенка, что достаточно небольшого количества и вся неделя диеты будет выброшена. Следует вовсе отказаться от фаст-фуда.

Использованные источники: tvojpsiholog.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Капсулы от ожирения редуксин

Ожирение у подростков

Подростковый возраст (10 – 15 лет) считается одним из самых сложных периодов жизни человека. И дело не только в характерных для данного этапа эмоциональных проблемах – вспыльчивости, раздражительности, обидчивости, непримиримости подростков с чужим мнением и т.д. Гораздо больше переживаний, как у родителей, так и у самих ребят вызывают изменения во внешнем облике представителей данного возраста.

Главным показателем успеха для большинства подростков является внешность. Именно по данному критерию они оценивают себя и окружающих. Однако, как показывает практика, более 80 % подростков не удовлетворены своим внешним обликом. И основным параметром оценки в этом случае, как для девушек, так и для юношей, является фигура.

По статистике в России порядка 25 % подростков имеют избыточный вес, а 15 % юношей и девушек 10 – 15 лет страдают ожирением. Подростковая полнота стала в последнее время общемировой проблемой.

Подростки, страдающие ожирением, являются объектом постоянных нападок и издевательств со стороны сверстников, испытывают трудности в налаживании контактов с окружающими. Большинство юношей и девушек, имеющих избыточный вес, характеризуются чрезмерно заниженной самооценкой. Последствиями негативного отношения к себе, комплекса неполноценности являются трудности в общении, снижение успеваемости в школе, апатия ко всему происходящему, нежелание расти и развиваться. А ведь данный возраст является периодом профессионального самоопределения, этапом выбора жизненного пути. Именно поэтому так важно вовремя помочь своему ребенку справиться с возникшими проблемами – избавиться от ожирения, полюбить себя и окружающих, наметить долгосрочные цели и перспективы.

Новая книга Влада Светоча «Стройная фигура пожизненно!»

Психогенетическая коррекция фигуры и качества жизни.
Эта книга не для всех, а только для избранных!
Но есть и хорошая новость. Раз кто-то уже смог получить желаемое, то подобное сможет повторить и любой другой человек, если только очень захочет этого.
Каждый из вас имеет возможность стать избранным!

Каковы причины подросткового ожирения?

Основными предпосылками ожирения в подростковом возрасте являются:

· соматические заболевания (болезни сердца, сахарный диабет и т.д.);

· малоподвижный образ жизни;

· любовь подростков к фаст – фуду и т.д.

Одним словом, причин подросткового ожирения множество. Все мы знаем, что большинство современных школьников проводит все свое свободное время, сидя перед компьютером и нередко — с чипсами и лимонадом. Естественно, что такой «досуг» не проходит даром для их здоровья. Кроме этого, во многих семьях детей чересчур «закармливают», считая, чем ребенок больше съест, тем он будет сильнее и здоровее и т.д. В итоге: подростки страдают, врачи и педагоги бьют тревогу, родители разводят руками, пытаясь найти решение, чем же помочь своему ребенку? Как вылечить ожирение у подростков?

Лечение подросткового ожирения

Некоторые родители ошибочно полагают, что подростки могут «перерасти» избыточный вес, т.е. пройдет время и лишние килограммы уйдут сами без какого – либо лечения. Однако, как показывает практика, в большинстве случаев этого не происходит. Более того, ожирение в подростковом возрасте может нанести значительный вред соматическому и психологическому здоровью ребенка.

Другие родители пытаются помочь своим детям «домашними методами»: ограничивают в еде, заставляют усиленно заниматься в тренажерных залах, не подпускают к компьютеру и т.д. Однако такие способы чаще всего не только не приносят желаемых результатов, но и серьезно подрывают здоровье школьников. Подростковый возраст связан со стремительным ростом костной и мышечной ткани, поэтому ограничение в питании может привести к дефектам развития. Чрезмерные физические нагрузки также опасны для недостаточно окрепшего организма подростка. Не говоря уже о том, что любые ограничения, независимо о того, какими намерениями руководствовались родители, установившие их, вызывают со стороны большинства подростков исключительно негативную реакцию, протест и желание всеми способами нарушить запреты.

Так как же помочь своему ребенку избавиться от избыточного веса, не нанеся вреда его здоровью и сохранив при этом позитивные отношения с ним? В настоящее время имеется уникальный метод лечения ожирения, который позволяет человеку справиться с нежелательными килограммами независимо от его возраста, а также наследственной предрасположенности. Это – психотерапевтическая методика МТТМ (Ментальная Технология Тройного Моделирования). Метод МТТМ был разработан психологом – психотерапевтом действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги Светочем Владом Евгеньевичем.

Почему подростковое ожирение лучше лечить именно по методике МТТМ?

Основными преимуществами Ментальной Технологии Тройного Моделирования, в отличие от других способов снижения веса, являются не только его исключительная эффективность в вопросе избавления от нежелательных килограммов, но и безопасность для физического и психологического здоровья подростка. МТТМ — психотерапевтическая методика, т.е. лечение ожирения осуществляется посредством занятий ребенка с квалифицированным психологом – психотерапевтом.

В процессе психотерапевтической работы происходит позитивное воздействие на глубинные структуры психики подростка, способствующее нормализации деятельности психофизиологических структур. Ведь что такое ожирение? Сбой, неправильное функционирование внутренних органов и систем. Очевидно, что никакие диеты или тренировки не способны восстановить нормальный ход их работы, т.к. нацелены не на истоки ожирения, а на его последствия. Лечение по методу МТТМ призвано скорректировать работу основных психофизиологических программ, таких как система обмена веществ, поддержание определенного уровня гомеостаза. Таким образом, происходит естественное избавление от нежелательных килограммов, сам организм выводит лишнее. А так как работа по методу МТТМ ориентирована на устранение самой причины накопления нежелательных килограммов, подросток избавится от лишнего веса раз и навсегда.

В процессе занятий с молодыми пациентами наши специалисты стремятся занять позиции не строгих врачей, учителей или наставников, а добрых товарищей, которые хотят и могут помочь подросткам справиться с проблемой их лишнего веса. Полные юноши и девушки 10 – 15 лет – это особая категория людей, которые нуждаются не только в обретении хорошей физической формы, но и в восстановлении позитивной самооценки, лояльного отношения к себе и окружающим, коррекции ценностных ориентаций, мировоззренческих позиций. Работа с подростками, склонными к ожирению, требует особого такта, терпения и соответствующей квалификации. Специалисты Центра Влада Светоча имеют значительный опыт работы с данной категорией пациентов, они не только помогут Вашим детям справиться с проблемой избыточного веса эффективно и безболезненно, но и окажут необходимую психологическую поддержку.

Несмотря на все очевидные факты о необходимости лечения подросткового ожирения, некоторые родители все еще сомневаются в том, а нужна ли их ребенку квалифицированная помощь в борьбе с нежелательными килограммами?

Чем опасно ожирение для подростков?

Избыточный вес – это дополнительная нагрузка на организм. У подростков, склонных к ожирению, в разы возрастает риск развития различных заболеваний:

  • болезни сердечно – сосудистой системы,
  • нарушения в деятельности желудочно–кишечного тракта,
  • сахарный диабет,
  • деформация костей и суставов,
  • нарушение гормонального фона и т.д.

Не говоря уже о психологических проблемах подросткового ожирения: неприятие себя и своего тела, чрезмерно заниженная самооценка, трудности в общении со сверстниками, депрессия, апатия и т.д.

Одним словом, ожирение для подростка – серьезное заболевание, влекущее за собой негативные последствия для его соматического и психологического здоровья. Самому ребенку не под силу справиться с этой проблемой, ему необходимо внимание родителей и квалифицированная помощь специалиста. Помогите своему ребенку, обратитесь в Центр Влада Светоча!

Использованные источники: www.netzhira.ru

Похожие статьи