Ожирение гормоны щитовидная

Гормональное ожирение: причины, лечение

Гормональное ожирение — это набор лишнего веса из-за нарушения в организме человека гормонального баланса. Если диеты и спортивные тренировки не дают ожидаемого эффекта похудения, а вес, напротив, продолжает расти, стоит задуматься о гормональной причине ожирения.

«Гормональное ожирение может возникнуть в любом возрасте как у женщин, так и у мужчин. «

Как распознать гормональное ожирение?

Гормональная полнота отличается от алиментарного ожирения не только происхождением, но и некоторыми внешними признаками. Жир из-за сбоя гормонов откладывается неравномерно, в определенных участках тела, за которые отвечает тот или иной гормон.

1. Жировые отложения на верхней части спины и в области молочных желез

Увеличение в размерах спины и грудей может вызвать гормональное ожирение у женщин из-за пролактинемии.

Пролактин — гормон репродуктивной системы, отвечающий за подготовку материнского тела к кормлению грудью. Увеличение выработки этого гормона без наличия беременности приводит к отекам и лишним жировым отложениям.

Другие возможные признаки повышения пролактина

1. Увеличение аппетита.

3. Набухание и болезненность молочных желез. Иногда возможны выделения из сосков.

4. Нарушение менструального цикла из-за пониженной функции яичников.

5. Бесплодие (из-за отсутствия овуляции).

2. Лишний жир в области талии

Накапливание жировых складок на поясе может свидетельствовать о нарушениях работы поджелудочной или щитовидной железы. Тело человека при этом виде гормонального ожирения в области талии напоминает складки гусеницы. Виной всему могут быть тиреоидные гормоны либо инсулин.

Неправильная выработка инсулина (чаще, недостаточная) вызывает нарушение сахарного обмена. Глюкоза, которая поступает в организм с пищей, идет не на производство энергии, а на образование жировых накоплений. Человек при этом ощущает вялость, упадок сил и снижение работоспособности.

Ожирение из-за гормонов щитовидной железы

Разлад выработки тиреоидных гормонов снижает метаболические процессы в организме. В результате энергия не используется в полном объеме и откладывается в лишний жир. Люди, страдающие подобными гормональными нарушениями, ощущают постоянную усталость и апатию. Характерным признаком тиреоидного ожирения является одутловатость щек.

3. Жир на бедрах и ягодицах

Виной наличия большой попы и ляжек могут стать эстрогены — женские половые гормоны. Распознать эстрогенную недостаточность можно по характерным проявлениям:

1) перепады настроения, депрессии, раздражительность;

2) отсутствие влечения к противоположному полу;

3) вялость, быстрая утомляемость;

4) забывчивость, невнимательность;

5) нарушение работы репродуктивных органов.

4. Набор мышечной массы

Иногда мы можем заметить увеличение мышечной массы. Жир при этом не откладывается, а мышечная ткань продолжает увеличиваться (мужская фигура у женщин). Это может быть результатом повышения выработки мужских половых гормонов, чаще, тестостерона. Накопление жира у мужчин происходит при недостатке этого гормона.

Наиболее частые причины гормонального ожирения:

1. Болезни щитовидной железы.

2. Новообразования в поджелудочной железе.

3. Прием гормональных лекарств и антидепрессантов.

4. Прерывание беременности.

5. Опухоли надпочечников, яичников.

6. Инфекционные и хронические заболевания.

7. Врожденные патологии.

8. Заболевания гипоталамуса и гипофиза.

Как вылечить гормональную полноту?

Лечение гормонального ожирения заключается в восстанавливающей гормональный баланс терапии. Первое, что необходимо сделать — сдать анализы на выявление гормональных нарушений. После подтверждения наличия проблемы и определения ее степени, врач назначит адекватное лечение.

1. Диета. Например, при повышении мужских гормонов ограничивается белковая пища, а при эндокринных нарушениях сокращается потребление сахара.

2. Режим. Важным при лечении гормонального ожирения является соблюдение распорядка дня, питания и нормализация активности. Полезными в комплексной терапии будут спортивные упражнения, водные процедуры и прогулки.

3. Препараты. Часто врачи прописывают медикаменты, которые снижают (либо повышают) выработку того или иного гормона. Это помогает быстро восстановить баланс в организме гормонов и снизить лишний вес.

Не стоит игнорировать очевидные признаки гормонального ожирения. Помните, этот вид полноты не проходит самостоятельно и может нанести непоправимый вред организму. Будьте здоровы и внимательны к себе!

Использованные источники: diets.wild-mistress.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Капсулы от ожирения редуксин

Ожирение гормоны щитовидная

Щитовидная железа — орган, относящийся к эндокринной системе. Щитовидная железа является органом внутренней секреции, она вырабатывает специфические гормоны, которые представляют собой особые регуляторные белки.

Эта железа расположена на передней поверхности шеи от 2 до 6 хрящевых колец трахеи, ниже щитовидного хряща. Это активно и круглосуточно работающая фабрика по производству гормонов. В связи с этим она нуждается в постоянном притоке йода, кислорода, аминокислот, и других элементов. Масса щитовидной железы составляет от 20 до 60 г, но за сутки через нее проходит в среднем 140 — 150 л крови!

Как щитовидная железа регулирует отложения жира в организме?

Гормоны щитовидной железы прямо или опосредованно, оказывают воздействие на все биологические процессы в нашем организме. Это мощный регулятор скорости обменных процессов. Кроме того гормон, регулирующий непосредственно деятельность щитовидной железы, также оказывает определенное воздействие и на многие ткани нашего организма.

Гипотиреоз и лишний вес

Гипотиреоз (гипо- означает снижение) — это противоположное гипертиреозу состояние, которое возникает в организме при низком содержании гормонов щитовидной железы.
Гипотиреоз встречается от 1,5% до 2% среди женщин и у 0,2% мужчин. Эти нарушения более распространены в связи с возрастом. До 10% женщин старше 65 лет могут иметь некоторые признаки гипотиреоза.

Несколько реже, гипотиреоз имеет место и среди молодежи. Например, гипотиреоз у новорожденных, вызывает состояние описываемое как кретинизм. Он характеризуется с умственной отсталостью, желтухой, плохим аппетитом, затрудненным дыханием, и другими симптомами. В подростковом возрасте гипотиреоз характеризуется задержкой роста и возникновением проблем с умственным развитием ребенка. Некоторые лекарства могут вызвать явления гипотиреоза, влияя на производство гормона щитовидной железы. К ним относятся некоторые сердечные препараты, препараты лития и др.

Симптомы гипотиреоза

К симптомам гипотиреоза относятся: набор веса, гипотермия (пониженная температура тела), зябкость, желтушность кожи, гиперхолестеринемия, ранний атеросклероз и др. Однако увеличение веса при гипотиреозе не бывает слишком большим и частично обусловлено микседематозным отеком, а не накоплением жировой массы. Этот отек (микседема) развивается вследствие накопления в тканях мукополисахаридов — глюкозамингликанов, резко увеличивающих гидрофильность (водонаполненность) тканей.

Такие нарушения в соединительной ткани, возникают от воздействия тиреотропного гормона, количество которого разных формах гипотиреоза существенно возрастает. Микседема характеризуется также утолщением кожи, одутловатым лицом. Конечно, гипотиреоз сопровождается во многих случаях и отложению дополнительных количеств жировой массы, но основной набор веса все таки обусловлен именно слизистым отеком.

Обычно гипотиреоз развивается медленно. Зачастую первым симптомом заболевания является нарушение слуха, что заставляет больного, прежде всего, обращаться к отоларингологу. Это снижение слуха возникает из-за отека слуховой трубы (евстахиевой) и органов среднего уха. Также может возникнуть затрудненное носовое дыхание, что связано с набуханием слизистой оболочки носа, низкий охрипший голос — из-за отека и утолщения голосовых связок и другие симптомы. В выраженных случаях гипотиреоза наблюдаются периорбитальный отек (отек тканей в глазных впадинах), одутловатое лицо, большие губы и язык с отпечатками зубов по боковым краям, отечные конечности, затруднение носового дыхания и т. д.

При лечении гипотиреоза масса тела снижается за счет потери лишней жидкости, а не жира. Также у пациентов с гипотиреозом, получающих лечение левотироксином (L-Т4), степень подавления ТТГ не оказывает влияния на массу тела.

В исследованиях пациенты с более низким уровнем ТТГ имели более высокий уровень основного обмена, но разницы в весе, а также в массе жировой и тощей массах тела выявлено не было. В противоположность этому необходимо отметить, что при низком уровне тиреоидных гормонов снижается не только общий обмен, но и аппетит, что компенсирует потенциальный риск набора лишней массы

Такие выводы подтверждены наблюдением, что у пациентов получающих супрессивную терапию в связи с опухолями щитовидной железы, увеличение массы тела в течение 3–5 лет соответствует обычному уровню, несмотря на снижение гормонов щитовидной железы в крови.

Таким образом, как вы и сами понимаете, при общем значительном ожирении и отсутствии дополнительной симптоматики гипотиреоза нет причин связывать набор веса с гипофункцией щитовидной железы и назначать гормональную терапию. Только подтвержденная лабораторным исследованием недостаточная функция щитовидной железы может потребовать коррекции. И коррекция эта далеко не всегда заключается в назначении именно гормонов щитовидной железы!

рис. Микседема у пациента с гипотиреозом
(пониженной функцией щитовидной железы)
(иллюстрация из учебника)

Гипертиреоз и вес

Гипертиреоз (гипер- обозначает увеличение) обозначает увеличение продукции щитовидной железой тиреоидных гормонов. При повышении уровня гормонов щитовидной железы соответственно повышается и скорость обмена веществ, а также затраты энергии в покое и при физической нагрузке. При гипертиреозе, это приводит к исхуданию с уменьшением количества жировой клетчатки. Также ускоряются многие процессы в организме, повышается температура тела (кстати, увеличение базовой температуры тела это один из симптомов нарушения функции щитовидной железы), ускоряется сердцебиение, возникает дрожь в руках. Наряду с этим повышается аппетит но, несмотря на это зачастую пациенты несколько теряют в весе (своего рода метаболическое похудение, а не ожирение). В этой ситуации дополнительная энергия будет тратиться и на поддержание повышенной температуры тела.

Похудение с помощью гормонов щитовидной железы

Такое воздействие гормонов щитовидной железы на обмен веществ послужило поводом для создания методов похудения с их использованием. Для этого пациенту с лишним весом дополнительно, несмотря на их нормальный гормональный уровень в крови, давали гормоны щитовидной железы, что вызывало состояние похожее на гипертиреоз и приводило к некоторому снижению массы тела. Однако потеря веса при умеренно выраженном гипертиреозе не бывает слишком сильной, в тоже время при значительно выраженном гипертиреозе начинают преобладать другие симптомы — со стороны сердца, ЦНС, ЖКТ и др. (Именно в связи с этими, более ощутимыми нарушениями, пациенты и обращаются к врачам.)

Правильно ли использовать гормоны щитовидной железы для похудения?

На мой взгляд, назначение гормонов щитовидной железы, при их нормальном количестве в крови — это разрушительное воздействие на всю регуляторную систему нашего организма. Вызванное таким методом похудение будет недолгим и быстро вернется к исходным показателям, а что еще более вероятно, превысит их. Кроме того, воздействие повышенных количеств гормонов щитовидной железы на многие органы и ткани приведет к их перестройке и адаптивному снижению чувствительности рецепторов, что вызовет в дальнейшем синдром отмены после окончания курса.

Также необходимо отметить, что попытки использования гормонов щитовидной железы в БАД для похудения нередко вызывают тиреотоксикоз с возможностью развития тиреотоксического периодического паралича.

Совершенно понятно, что назначение гормонов может быть оправдано только в тех случаях, когда щитовидная железа не может, в силу каких-то причин, вырабатывать их достаточное количество. В любом случае это должно решаться при участии специалиста эндокринолога.

Использованные источники: www.fat-down.ru

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Гипоталамический синдром с ожирением и артериальной гипертонией

Ожирение и гормоны

Гормоны щитовидки, надпочечников и поджелудочной железы способны провоцировать появление лишних отложений

Всем известно, что лишний вес может стать причиной сниженной самооценки и «помочь» развитию разнообразных заболеваний. Также мы знаем, что для того, чтобы избавиться от жировых излишков, нужно сократить количество употребляемых с пищей калорий и увеличить их расход. Этот «процесс избавления», как правило, требует значительных волевых усилий. Но самое обидное, что иногда все усилия не приносят результата. И человек не только остается при своем весе, но и набирает дополнительные килограммы. Причинами таких неудач могут стать неверно подобранная диета, неготовность отказаться от «вкусненького», недостаток движения. Но иногда ожирение является следствием физиологических расстройств. И в этом случае виновником неудач при попытках сбросить вес становятся непорядки в функционировании организма. Одной из распространенных причин развития ожирения являются нарушения в работе эндокринной системы.

Ожирение первичное и вторичное

Специалисты разделяют ожирение на первичное и вторичное. С первичным ожирением все просто. Оно возникает, когда в организм поступает больше энергии, чем расходуется. Происходит это, когда мы слишком много едим и мало двигаемся. И это самая распространенная причина набора лишнего веса.

Вторичное ожирение возникает на базе других болезней и связано с нарушением в работе эндокринной и нервной систем.

Гормоны, связанные с жировыми отложениями

Вторичное ожирение может стать следствием эндокринных нарушений самого разного характера. Среди самых главных гормонов, влияющих на наш вес:

  • Лептин регулирует энергетический обмен. Этот гормон подает сигналы в мозг о том, нужно ли усилить или ослабить аппетит и ускорить или замедлить метаболизм. Вырабатывается в жировых клетках.
  • Гормоны щитовидной железы. Регулируют скорость обмена веществ. Недостаток этих гормонов приводит к замедлению метаболизма и отложению лишних килограммов.
  • Инсулин. Производится поджелудочной железой. Влияет на скорость отложения и расщепления жира.
  • Гормоны надпочечников. Кортизол активирует процесс создания жиров из углеводов. Кроме того он способствует отложению жиров в области лица, шеи и живота.
  • Половые гормоны. И женские и мужские гормоны оказывают влияние на обмен и отложение жиров. Уровеньэстрогенов, прогестерона и тестостерона – важный показатель при выявлении факторов, способствующих ожирению.
Виды гормональных нарушений, приводящих к ожирению
  • Гипотериодиное ожирение наступает из-за ослабления функции щитовидной железы. При гипотериоидном ожирении жир равномерно откладывается по всему организму.
  • Гиперинсулярное ожирение. При этом заболевании поджелудочная железа вырабатывает избыточное количество инсулина. Уровень глюкозы в крови от этого понижается, а аппетит увеличивается. Кроме того инсулин замедляет расщепление жира. Гиперинсулиновое ожирение обычно возникает при образовании доброкачественной опухоли поджелудочной железы — инсуленомы.
  • Гиперкортицизм характеризуется избыточным производством гормонов надпочечников, кортикостироидов. При этой болезни жир располагается в основном на теле и лице, а руки и ноги остаются худыми.
  • Гипоталамическое ожирение. Этот вид ожирения возникает, когда в гипоталамусе происходят сбои в работе, что изменяет пищевое поведение. Это нарушение обычно возникает одновременно с гипотериозом или избыточным выделением инсулина.
  • Синдром гиперандрогении появляется у женщин, когда в их организме образуется слишком много мужских гормонов – андрогенов. Приводить к этому могут болезни нервной системы, опухоли яичников или надпочечников и другие болезни.
  • Низкий уровень тестостерона у мужчин – распространенная причинапоявления ожирения среди сильной половины человечества.

И это далеко не полный список эндокринных нарушений, которые могут стать причиной возникновения ожирения.

Признаки эндокринных проблем

Организм может сигнализировать об эндокринном дисбалансе с помощью характерных симптомов, среди которых:

  • быстрая утомляемость и медленное восстановление после физических нагрузок
  • перепады настроения, депрессия, плаксивость
  • сухая кожа, ломкие ногти, выпадение волос
  • плохая переносимость организмом воздействия холода
  • чувство кома в горле, песка в глазах и сухости во рту
  • частые запоры
  • повышенное артериальное давление

Подобные симптомы не обязательно признаки гормональных нарушений. Но если они повторяются систематически, и при этом вы ведете безуспешную войну с лишним весом, стоит обратиться за консультацией к врачу-эндокринологу.

Анализы на гормоны

Если вы заподозрили у себя гормональные проблемы, пора пройти специальные обследования, которые смогут прояснить ситуацию.

  • Сдать анализы, которые определят ваши показатели жирового обмена: холестерин, липопротеины высокой и низкой плотности, триглицериды и т.д.
  • Проверить уровень глюкозы в крови, количество инсулина и лептина.
  • Сдать анализы на половые гормоны.
  • Проверить показатели гормонов щитовидной железы.

После всестороннего обследования, врач сможет определить, имеют ли место эндокринные нарушения, и если да, то, как они влияют на вашу фигуру. Правильно подобранное лечение поможет откорректировать гормональный фон и нормализовать вес.

Использованные источники: www.likar.info

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Сериалы про ожирение

  Капсулы от ожирения редуксин

Ожирение и некоторые гормоны

Существует множество причин развития ожирения, в том числе:

  • неправильное пищевое поведение;
  • несбалансированная диета;
  • недостаток физической активности;
  • хроническое воспаление;
  • метаболические нарушения;
  • пищеварительные заболевания;
  • дисбактериоз;
  • токсическое воздействие окружающей среды;
  • гены.

Одним из главных факторов, провоцирующих увеличение массы тела, нередко является гормональный дисбаланс. Чаще прочих вызывают набор лишних килограммов хроническое воспаление и тяжелое системное состояние — резистентность к инсулину, то есть снижение реакции организма на инсулин. В результате его вырабатывается много, но организм по разным причинам его не воспринимает, и по-прежнему подает сигналы о его дефиците. В итоге наблюдается повышенный уровень инсулина. Но это не единственный гормон, из-за повышения концентрации которого развивается ожирение. Три не столь широко известных продукта эндокринной системы человека, но не менее важных для профилактики избыточного веса — это:

  • половые гормоны;
  • кортизол;
  • гормоны щитовидной железы.

Профилактика патологий щитовидной железы

Функция щитовидной железы играет важную роль для поддержания здорового веса. Именно гипотиреоз нередко является основной причиной, провоцирующей ожирение. Если орган неэффективно производит гормоны, бороться с лишним весом бывает очень сложно. Медицинская статистика демонстрирует, что гипотиреоз или недостаточная функция щитовидной железы, встречается у 1 из 5 женщин и 1 из 10 мужчин. Причем более чем в 50% эпизодов патология не диагностируется.

Профилактика считает, что многие факторы вносят свой вклад в этот дисбаланс, в том числе:

  • несбалансированное питание;
  • недостаток питательных веществ, необходимых для оптимальной работы данного органа, в том числе селена, цинка, йода и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот;
  • психоэмоциональные стрессы;
  • одной из причин гипотиреоза может быть пищевая непереносимость глютена;
  • весьма негативное влияние на функции щитовидной железы оказывают пестициды и тяжелые металлы;
  • щитовидные железы около 3% населения нашей планеты атакует аутоиммунное заболевание под названием «тиреоидит Хашимото».

Для того, чтобы предупредить гипотиреоз и сохранить здоровье щитовидной железы, профилактика рекомендует исключить факторы риска, если это возможно.

Необходимо питаться сбалансировано, чтобы в меню присутствовали пищевые источники всех микронутриентов, важных для оптимальной работы щитовидной железы.

Следует контролировать уровень активности щитовидной железы, регулярно проходя лабораторные тесты на гормоны, которые она производит.

Кортизол и ожирение

Хронический стресс является еще одним фактором, провоцирующим ожирение. Сильные эмоции способствуют активации областей в головном мозге, ответственных за голод, что неминуемо вызывает увеличение веса и риск развития резистентности к инсулину.

Кортизол — это гормон коры надпочечников, который помогает людям работать быстрее, видеть дальше, слышать лучше, ускоряет движение крови, заставляет быстрее преобразовывать энергию, необходимую для борьбы или бегства, как это было тысячи лет назад, во времена, когда человек обитал в пещерах.

Длительный стресс и продолжительное по времени увеличение уровня кортизола влекут за собой:

  • рост показателей глюкозы в крови;
  • накопление висцерального жира;
  • артериальную гипертензию;
  • повышение «плохого» холестерина;
  • снижение мышечной массы.

Профилактика психоэмоциональных потрясений и эффективное избавление от последствий хронических стрессов способствуют снижению веса. Нормализовать уровни кортизола помогают:

  • дыхательные упражнения;
  • медитация;
  • йога;
  • занятия фитнесом;
  • танцы и т. п.

Половые гормоны и лишний вес

Дисбаланс половых гормонов, в частности, эстрогена и тестостерона, также может провоцировать ожирение. У мужчин и женщин слишком большое количество эстрогена в организме вызывает увеличение веса.

Для представителей обоих полов употребление большого количества сахара и других рафинированных углеводов, алкоголя, может вызывать скачки данного гормона. Они подрывают здоровье печени, и орган оказывается неспособным выводить избыточный эстроген. Особенно опасно увлечение алкоголем для женщин. Некоторые исследования продемонстрировали, что регулярное употребление спиртных напитков на фоне пониженного гормона прогестерона значительно повышает уровень эстрогенов в крови представительниц прекрасного пола, что приводит к увеличению риска развития гормонозависимых раков молочной железы.

Лишний вес также стимулирует прирост эстрогенов. Дело в том, что жировая ткань, сама являющаяся частью эндокринной системы, производит ароматазу, фермент, который превращает мужские половые гормоны в женские.

Недостаток пищевых волокон в привычном меню, частое употребление антибиотиков могут приводить к тому же нежелательному эффекту на фоне дисбаланса кишечной микрофлоры и развития хронического воспаления в организме. Поддерживая здоровье микробиома, можно контролировать уровень производства эстрогена.

Токсичные вещества, такие как пестициды, фталаты, хлор и т. п., являются ксеноэстрогенами. Даже в микродозах, они способны имитировать эстрогены, попадая в организм человека и воздействуя на эстрогеновые рецепторы, что в результате выливается в повышенный фон данных гормонов.

Распространенные симптомы избытка эстрогена у женщин:

  • болезненность молочных желез;
  • задержка жидкости в тканях (отеки);
  • тяжелый предменструальный синдром;
  • возникновение миом;
  • длительные и обильные менструальные кровотечения.

У мужчин избыток эстрогена может приводить к:

  • потере волос на теле (в том числе на груди, ногах, руках);
  • росту «пивного» живота;
  • гинекомастии (увеличению грудных желез).

Снижение уровня тестостерона в организме представителя сильного пола влечет за собой:

  • потерю мышечной массы;
  • увеличение жировой ткани;
  • эректильную дисфункцию;
  • хроническую усталость;
  • снижение когнитивных способностей;
  • потерю костной массы, которая может привести к остеопорозу.

Низкий уровень тестостерона у мужчин может также ускорить старение. На уровень данного полового гормона оказывают влияние такие факторы, как:

  • недостаток физической активности;
  • злоупотребление алкоголем;
  • хронические стрессы;
  • токсическое влияние окружающей среды;
  • сахарный диабет;
  • патологии гипофиза и некоторые другие заболевания.

Для профилактики дисбаланса половых гормонов необходимо:

  • регулярно заниматься фитнесом;
  • питаться сбалансировано, обогащая рацион здоровыми жирами;
  • избегать стрессов;
  • сокращать воздействие токсинов на организм.

Советуем пройти лабораторные тесты, чтобы точно узнать, в норме ли уровень половых гормонов.

Использованные источники: medaboutme.ru

Похожие статьи