Аптечный сбор от ожирения

Какие травы помогут похудеть? Сборы трав против ожирения

Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, но не у всех эта проблема требует радикальных решений, строгих диет и тем более оперативного вмешательства, такого как уменьшение объема желудка и липосакции. Тем, у кого перебор в весе невелик, вполне достаточно подкорректировать свое меню, упорядочить режим дня и усилить физические нагрузки. Хорошими помощниками в процессе похудения, и для поддержания своей формы, выступают лечебные травы с мягкими мочегонными, желчегонными и слабительными свойствами. Помогут похудеть травяные чаи и настои, состоящие из жиросжигающих и детоксицирующих ингредиентов. Но не стоит забывать, что лечебные травы те же лекарства, и ими не следует злоупотреблять, а перед употреблением, желательно проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные травяные сборы для похудения

    Приготовьте травяной сбор, высушите, измельчите и смешайте в равных долях такие травы: березовые почки, цветы лечебной ромашки, зверобой (продырявленный), бессмертник (пасечный). Настой запаривается в стеклянной посуде с крышечкой или термосе, не требует фильтрации и для удобства разливается через чайное ситечко. На пятьсот миллилитров кипятка дают одну столовую ложечку (с горкой) сбора и настаивают минимум четверть часа. Пьют дважды в день, по двести пятьдесят грамм, утром и вечером, вечерний, перед самым сном, чтобы избежать последующего приема пищи и питья.

Сбор, способствующий похудению, составляют из трав и цветов, в равных долях, предварительно высушенных и измельченных. Ингредиенты – лечебная ромашка, цветы липы, листочки перечной мяты, ягоды фенхеля. Поместите две столовые ложечки данного сбора в кастрюльку и залейте полулитрами кипятка, поставьте на водяную баню и прикройте крышечкой, проварить четверть часа, дать полностью остыть и отфильтровать. Пить по стаканчику, трижды в день, желательно за тридцать минут до приема пищи. Пропив, два-два с половиной месяца, делайте перерыв, минимум месяц.

Эффективно похудеть поможет сбор, состоящий из восьми мерных ложек сухих листьев ежевики, плюс по одной мерной ложке сухих листиков березы и травы мать-и-мачеха. Смесь измельчить и перемешать. В полулитрах кипятка запаривают две столовые ложечки сбора, накрыть, укутать и дать настояться около часа. Пить в течение месяца, утром и перед обедом, по двести пятьдесят грамм. После месяца приема перерыв пять-семь дней.

Чтобы снизить вес, смешайте сорок грамм травы зверобоя и двадцать грамм водоросли бородатой цистозиры, оба ингредиента продаются в аптеках. Две столовые ложечки данного сбора залейте полулитрами кипятка и проварите, помешивая, на водяной бане, четверть часа. Настаивать один час и отфильтровать. Настой выпить в течение дня, за полчаса до еды. Пейте в течение месяца и делаете десятидневный перерыв.

Снизить вес и восстановить жировой обмен поможет сбор, состоящий из зверобоя (продырявленного) и тысячелистника (обыкновенного), в равных пропорциях. Две столовые ложечки сбора залить полулитрами кипятка и проварить четверть часа на водяной бане. Пить до приема пищи, минимум за полчаса, три-четыре раза, по сто-двести грамм.

Смешайте сорок грамм измельченной коры крушины и по пятнадцать грамм семян петрушки, ягод фенхеля и корней одуванчика, перемешайте. Две столовые ложечки, этого сбора, залейте двумя стаканами кипятка, накройте и укутайте, дайте настояться сорок-шестьдесят минут и профильтровать через тройной слой марли. Для эффективного похудения рекомендуем выпить всю порцию за один раз, утром, натощак. Пить один месяц и делать десять дней перерыва.

Снизить вес поможет сбор, состоящий из таких продуктов: три мерные ложечки корешков любистка аптечного и коры крушины, одна мерная ложечка корешков полевого стальника и корней одуванчика. Ингредиенты равномерно перемешать. Данная смесь заваривается из расчета одна столовая ложечка на двести грамм крутого кипятка, накрывается и проваривается полчаса на маленьком огне. Отвар накрывают и настаивают двадцать минут, после чего фильтруют и принимают по стакану, дважды в день за полчаса до приема пищи.

Снизить вес и наладить обменные процессы, поможет такой настой: в трехлитровой банке холодной, кипяченой воды, замачивают столовую ложечку овсяных хлопьев, дают постоять один час, после чего настой можно использовать. Пьют по два стакана за утро, в каждый стакан добавляют полторы столовых ложечки молока, половинку ложечки сока лимона и половинку ложечки тертого яблока.

  • Двести грамм пшеничных отрубей залить литром крутого кипятка и прокипятить четверть часа. Отвар процеживается и выпивается в течение дня за полчаса до приема пищи. Такой отвар очень полезен для нормализации работы кишечника и стимулирования обмена веществ, что способствует расщеплению жиров и выводу шлаков из организма.
  • Все предложенные выше сборы легко приготовить, составляющие есть в любой аптеки и стоят недорого, вы без труда сможете их использовать, в целях похудеть и наладить работу пищеварительной системы. Все отвары и настои проверены временем и получили положительные отзывы, что дает основание им доверять и включать в свою систему борьбы с лишним весом. Какой бы рецепт вы не выбрали для себя, желаем вам добиться желаемой цели и похудеть.

    Использованные источники: glamoor.net

    ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

      Сериалы про ожирение

      Ожирение от нейролептиков

    Лечение ожирения с помощью трав.

    Травы — могучее народное средство борьбы против избыточного веса, могут оказать неоценимую помощь при лечении ожирения.
    Один из самых доступных и полезных народных методов — метод лечения ожирения травами.
    Для снижения аппетита прекрасно и удобно использовать травяные сборы.
    Они стимулируют обменные процессы и нормализуют деятельность пищеварительной и выделительной системы.

    Какие травы снижают аппетит?

    Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известное
    семя льна и кукурузные рыльца. Сделайте настой из кукурузного рыльца. Он
    поможет снизить аппетит, окажет легкое мочегонное и желчегонное действие, снизит
    уровень холестерина в крови и очень благоприятно повлияет на обменные
    процессы в организме. Слабительное действие с мягким эффектом окажет отвар
    из семян льна и льняное масло. Лен препятствует всасыванию в кишечнике
    токсинов, предохраняет организм от инсульта, снижает уровень холестерина
    в крови.

    Следует активно использовать народные методы лечения — травы при лечении ожирения. Сборы трав имеют стимулирующую деятельность желудочно — кишечного тракта.
    Такие травяные народные средства борьбы против избыточного веса как, например, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина.

    Травы снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. При использовании любого способа сбросить вес хорошо использовать сборы трав, включающие в себя листья березы, ежевики, мать-и-мачехи, траву крапивы и цветки бузины. Нормализации углеводного (сахарного) обмена способствуют корни лопуха и одуванчика, листья крапивы и черники, створки плода фасоли, трава манжетки.

    Народные методы лечения ожирения травами.

    Льняное семя — хорошее слабительное средство, понижающее аппетит . Быстро похудеть будет значительно проще. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой.
    Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови.
    Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере лишних килограммов и повысит иммунитет.
    Крапива так же как ламинария, питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит.

    Чай из листьев крапивы — хорошее витаминное средство, благодаря чему также способствует потере избыточного веса.

    Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (примерно в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше,чем в черной смородине), что делает его ценным витаминным продуктом. Шиповник великолепный антиоксидант.
    Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют лекарственное средство холосас, обладающий желчегонноым и общеукрепляющим действием.

    Люцерна. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик.

    Люцерна содержит много сапонинов,которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Люцерна продается в аптеках, употребляется в виде лечебного чая.

    Лопух большой . Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов лопух большой содержат инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо.

    Лопух большой притупляет чувство голода, снижает аппетит,содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне втечение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи по столовой ложке во время приступа голода.
    Фенхель. Семя фенхеля при лечении ожирения травами действует как
    мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией.
    Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев
    крапивы. Берут 1 чайную ложку семени фенхеля и 2 ч.ложки листьев крапивы,
    заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой
    крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде
    3-4 раза в день по 1 чашке.слабительным эффектом. Продается в аптеках.

    Одуванчик.Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор. Одуванчик употребляется в составе чая в зимнее время, летом — пьется в виде отвара, добавляется в салаты.

    Боярышник.
    Боярышник ускоряет переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность
    надпочечников и щитовидной железы. Добавляйте боярышник в лечебные чаи или заваривают как шиповник.

    При быстром похудении многие люди сильно и резко ограничивают потребление пищи и используя жесткие диеты.
    Но организму просто необходимы витамины. И в этом случае способы сбросить избыточный вес с помощью трав придут вам на помощь. Не забывайте включать в свой рацион чаи из шиповника, рябины, черной смородины, малины, брусники, листа крапивы. Это не только вкусное, ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов,
    которые поддержат в нелегком пути к хорошему самочувствию и красивой фигуре.

    И не забывайте, что скорейшему достижению результата способствует бодрость духа и хорошее настроение. Тут вам поможет лимонник китайский — тонизирующее и витаминное растение. Только не советуем увлекаться им людям, страдающим гипертонией, ведь лимонник оказывает небольшое гипертензивное действие.

    Использованные источники: metodu-lechenia.net

    СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

      Рассчитать есть ли ожирение

      Ожирение 3 степени как быть

    Лечение ожирения травами

    При лечении ожирения травами с успехом используют сборы следующих лекарственных растений.

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают по 2–3 стакана настоя в день. Длительность лечения 8–10 недель для улучшения обмена веществ.

    Цветки терновника 10,0

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 10 мин. Принимают по 1 стакану настоя 2 раза в день.

    Кора крушины ольховидной 60,0

    Плоды фенхеля обыкновенного 20,0

    Листья мяты перечной 20,0

    2 столовые ложки сбора заливают 0,5 л кипятка и настаивают 30 мин. С утра выпивают весь настой.

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 2 раза в день в качестве витаминного средства.

    Плоды шиповника коричного 50,0

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

    Листья крапивы обыкновенной 30,0

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

    Плоды шиповника коричного 45,0

    Плоды брусники обыкновенной 15,0

    Листья крапивы двудомной 40,0

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ½ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

    Плоды шиповника коричного 50,0

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Настой принимают в теплом виде по ⅓ стакана 3 раза в день в качестве витаминного средства.

    1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка, настаивают. Принимают по 1 стакану утром и днем как мочегонное средство.

    1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят 15 мин. Принимают по 1 столовой ложке 4–5 раз в день до еды для уменьшения аппетита.

    Кора крушины ольховидной 25,0

    Семена петрушки огородной 25,0

    Корень одуванчика лекарственного 10,0

    Лист мяты перечной 10,0

    2 столовые ложки сбора заливают 0,5 л кипятка. Кипятят на водяной бане 30 мин. Принимают по ½ стакана настоя 3 раза в день до еды.

    Соки при ожиренье

    При лечении ожирения в домашних условиях народными средствами применяют следующие виды соков.

    Ниже предложены соки на выбор (в зависимости от сезона), каждый из которых принимают курсом в течение 2–4 недель. Затем переходят на другой сок.

    Сок петрушки по 1 чайной ложке перед едой.

    Сок укропа по 1 чайной ложке перед едой.

    Сок крыжовника по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

    Сок арбуза по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

    Сок тыквы по ½ стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

    Сок сельдерея по 1–2 чайные ложки 3 раза в день за 30 мин до еды.

    Сок огуречный пьют глотками до еды не более ½ стакана в день.

    Сок яблочный (яблоки кислых сортов) за 15 мин до еды.

    Сок капусты белокочанной по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин до еды.

    Сок облепихи по ¼ стакана утром до еды.

    По ¼ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 10 частей

    Сок свеклы 3 части

    Сок огуречный 3 части

    По ½ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 5 частей

    Сок шпината 3 части

    По ½ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 2 части

    По ½ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 7 частей

    Сок сельдерея 5 частей

    Сок шпината 4 части

    По ½ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок яблочный 4 части (яблоки кислых сортов)

    Сок томатный 2 части

    Сок тыквы 2 части

    По ½ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 8 частей

    Сок сельдерея 5 частей

    По ⅓ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок моркови 8 частей

    Сок сельдерея 5 частей

    Сок свеклы 3 части

    По ⅓ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Сок сельдерея 5 частей

    Сок капусты 4 части

    Сок моркови 1 часть

    По ⅓ стакана 3 раза в день до еды в течение 2–3 недель.

    Использованные источники: mirtrav.net

    СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

      Рассчитать есть ли ожирение

      Капсулы от ожирения редуксин

    Травы от ожирения

    Травы от ожирения

    До замужества я была худенькой и стройной девушкой, но после рождения первого ребенка очень поправилась, стало беспокоить давление. Через 5 лет – второй ребенок и еще с десяток килограммов. Появились боли в суставах, беспокоили ноги и сердце, одышка и прочие «прелести». Я почти не справлялась с детьми. Мне советовали разные диеты, но соблюдать строгий режим питания не хватало силы воли. Несколько раз попадала в больницу с разными болячками, врачи говорили мне, что нужно похудеть, тогда и лечить будет нечего, поскольку все мои проблемы со здоровьем – от ожирения. Мне хотелось быть здоровой и заниматься своими детьми. Я все время пыталась вернуть себе нормальный вес и вместе с ним здоровье. По совету друзей решила попробовать вместе с раздельным питанием травяной чай. Для приготовления чая нужно взять по 1 чайной ложке цветков василька и листьев вахты трехлистной, по 2 чайные ложки травы звездчатки, травы зверобоя и травы душицы. Все травы измельчить и хорошо перемешать. Чайную ложку полученного сбора залить стаканом кипятка (желательно в термосе), настоять 2–3 часа, а затем процедить. Настой я принимаю по полстакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Пью средство курсами по 2–3 недели, затем делаю перерыв на такой же срок. Когда первый раз встала на весы, даже удивилась – потеряла 8 кг за 3 недели.

    Похожие главы из других книг

    Профилактика ожирения

    Профилактика ожирения Чтобы предотвратить появление и развитие ожирения, в первую очередь необходимо вести здоровый образ жизни, который включает в себя правильное питание и физическую активность. Конечно, существуют еще экологические факторы, но на них мы, к

    Молоко от ожирения

    Молоко от ожирения Я по молодости лет долгое время занимался штангой. Много тренировался не только в спортзале, но и на стадионе, наращивал мышцы на тренажерах. Фигура у меня была, если не как у Аполлона, то похожа. Постепенно я тренировки забросил, одолели заботы, проблемы.

    ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ?

    ГДЕ НАЧАЛО ОЖИРЕНИЯ? Как мы выяснили, первопричина накопления жира скрыта в глубинах нашей психики. Она провоцирует работу физиологических систем организма в том режиме, когда идет набор лишнего веса. Причиной ожирения могут стать изменения гормонального баланса,

    Причины ожирения

    Причины ожирения Большинство людей, страдающих избыточным весом, составляют женщины в период беременности и после нее. При этом неважно, как закончилась беременность – физиологически нормальными родами, самопроизвольным или медицинским абортом. Главное, что в этот

    Причины ожирения

    Причины ожирения Ожирение может быть следствием серьезных нарушений обмена веществ и нейроэндокринной регуляции деятельности внутренних органов. Причинами его также являются наследственная предрасположенность, гиподинамия и некоторые инфекционные заболевания.

    В чем причины ожирения?

    В чем причины ожирения? Причин ожирения много, но наиболее частая — избыточное, высококалорийное питание или нарушение функции эндокринной системы.Чем характеризуются потребляемые нами продукты? Содержанием белков, жиров, углеводов и количеством калорий на 100 г

    Проблемы ожирения

    Проблемы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, в настоящее время во всем мире 400 миллионов взрослых страдают ожирением. Прогнозируют, что к 2015 году их будет 700 миллионов. Еще около 2,3 миллиарда человек через 8 лет будут иметь избыточный вес.Если уж

    Лечение ожирения

    Лечение ожирения 1. Взять поровну: крушину ломкую (кору), фенхель (плоды), одуванчик лекарственный (корни), петрушку огородную (плоды), мяту перечную (лист). 2 ст. ложки сбора залить 0,5 л кипятка, прокипятить 30 минут, процедить. Выпить утром до еды.2. Для уменьшения аппетита и

    Последствия ожирения

    Последствия ожирения 1. Лишние килограммы снижают умственные способности Избыточный вес не только вредит здоровью, но и снижает когнитивные функции человека, утверждают французские ученые. В общем-то, интуитивно народ давно об этом догадывался. Не зря же про иных

    Этиопатогенез ожирения

    Этиопатогенез ожирения Первичное (алиментарно-конституциональное) ожирение, которое встречается в 90–95 % случаев, является следствием современного образа жизни. Предрасполагающие наследственные факторы, переедание и снижение физической активности приводят к тому, что

    От ожирения

    От ожирения Сжигают водяную змею в то время, когда на небе убывающая луна. Пепел от змеи несут к озеру и, прежде чем его бросить в воду, говорят: Как этот змеиный прах по воде пойдет, Так пусть жир с меня, рабы (такой-то),

    Лечение ожирения

    Лечение ожирения Причины ожирения разнообразны, но последствия одинаковы — постепенное и значительное увеличение веса тела. Вместе с увеличением веса появляются различные соматические заболевания: повышение артериального давления, нарушение питания сердечной мышцы,

    Причины ожирения

    Причины ожирения Причин ожирения достаточно много. Это неправильный образ жизни, генетическая предрасположенность, эндокринные нарушения и др.Образ жизни складывается из поступков как дом из кирпичиков. Неправильно построишь – развалится все строение.Регулярное

    Последствия ожирения

    Последствия ожирения Ожирение приводит к ослаблению организма и в итоге к различным болезням, а именно: артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, сосудистой дистонии, инфаркту миокарда, тромбофлебиту, сахарному диабету, появлению

    Лечение ожирения

    Лечение ожирения Перед лечением ожирения огромное значение имеет установление его причины. С этой целью необходимо пройти полное врачебное обследование в лечебном учреждении. Для установления факта ожирения и его степени учитываются: возраст, в котором появились

    Типы ожирения

    Типы ожирения По данным Всемирной организации здравоохранения, около 30 % жителей экономически развитых стран имеют избыток своего веса на 20 % и более. В России это видно даже со стороны: места для талии у многих женщин в возрасте давно заплыли жирком. Это происходит

    Использованные источники: med.wikireading.ru

    Похожие статьи