Спиртовая настойка от ожирения

Лечение ожирения средствами народной медицины

Для избавления от лишнего веса народная медицина рекомендует применять следующие растительные средства:

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ. 2 ч. л. измельченных сухих корневищ или листьев залить стаканом холодной воды и настаивать 8 ч, затем кипятят 5—8 мин, процедить и выпить в три приема в течение дня.

СВЕЖИЙ СОК одуванчика пьют по 2—3 ч. л. в день в течение 3—4 недель при ожирении.

НАСТОЙ ТРАВЫ ПОЛЫНИ. 1 ч. л. сухой травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 ч. Процедить и пить по 1 ст. л. 3—4 раза в день за полчаса до еды.

НАСТОЙКА ПОЛЫНИ (аптечный препарат). Принимать по 20 капель три раза в день перед едой.

Кабачки усиливают перистальтику кишечника, предупреждают отложение холестерина и этим препятствуют ожирению.

ЦИСТОЗЕРА БОРОДАТАЯ. Основное действие — подавляет аппетит, противосклеротическое средство. I ст.. л. растения варить в 1 л воды 10 мин, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в день.

ТОМАТНЫЙ СОК. Для больных с ожирением и нарушениями обмена веществ томатный сок является хорошим средством излечения. Он способствует лучшему усвоению питательных веществ, нормализует процессы обмена, помогает организму избавляться от шлаков. Стакан томатного сока, выпитый перед обедом, улучшает аппетит, способствует очищению суставов и сосудов.

Для уменьшения аппетита и профилактики ожирения применяют экстракт кукурузных рылец по 30— 40 капель три раза в день перед едой.

Можно готовить отвар или настой кукурузных рылец (как чай) и пить 1 ст. л. три раза в день.

Клюкву, морковь, салат в любом виде едят для профилактики ожирения (эти продукты содержат большое количество йода и ускоряют процессы обмена в организме).

Для улучшения обмена веществ могут быть рекомендованы следующие сборы:

Цветки ромашки аптечной Плоды фенхеля Липовый цвет Цветки бузины черной Листья мяты перечной

Всего взять поровну, измельчить, смешать 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять 1 ч. Процедить. Принимать по 1 стакану 2—3 раза в день.

Трава горца птичьего Кора окопника Корень лопуха Трава цистозейры

Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.

Корень солодки — 50 г Плоды аниса — 50 г Трава цистозейры — 100 г

Приготовление и применение, как в предыдущем рецепте.

Для приготовления отвара 1 ст. л. кипятить на слабом огне 15 мин, процедить. Принимать по 1 стакану два раза в день.

Прием моченых яблок (три яблока в течение дня) уменьшает отложение жира в подкожной клетчатке.

ОВЕС. Отвар овса (2 ст. л. на 1 л воды) кипятить до готовности, настоять 6 ч, процедить и принимать по 0,5 стакана три раза в день (кстати, отвар овса с тысячелистником избавляет от пагубной привычки к курению).

Всего взять по I ст. л. 2 ст. л. сбора залить 300 мл кипятка и парить 10 мин на слабом огне. Настоять 1 ч, процедить и принимать по 0,5 стакана три раза в день с куском льда или в холодном виде.

Крапива двудомная — 1 ст. л.

Щавель конский — 2 ст. л.

Березовые почки — 1 ч. л.

2 ст. л. сбора залить 300 мл холодной воды кипятить на слабом огне 10 мин, процедить. Принимать по 1 стакану в охлажденном виде 2 раза в день.

ЯГОДЫ КРЫЖОВНИКА рекомендуется есть при ожирении и нарушениях обмена.

ФУКУС ПУЗЫРЧАТЫЙ. Основное действие — стимулирует функцию щитовидной железы.

1 ч. л. сухого сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить, принять в течение суток в несколько приемов.

Свежий сок капусты пьют 3—4 раза в день за полчаса до еды, начиная с 0,5 стакана на прием в начале первой недели и заканчивая 2 стаканами в конце второй недели.

Полезно постоянно употреблять в пищу в виде салатов и приправ листья сельдерея пахучего.

ТЫКВА ГОРЛЯНКА. Блюда из тыквы с давних времен употребляются народами Тибета при избыточном весе. Она имеет низкую калорийность, поэтому можно даже устраивать раз в неделю «тыквенные дни».

ПРОРОСШИЕ ЗЕРНА ЗЛАКОВ (ОВСА, РЖИ, ПШЕНИЦЫ). Употреблять как можно больше продуктов, содержащих эти злаки. В них в большом количестве содержится витамины группы В, которые препятствуют отложению жира во внутренних органах и задержке воды в организме.

Полезно при ожирении пить ежедневно по стакану отвара свежей петрушки.

Раз в неделю полезно устраивать яблочные дни (целый день не есть ничего кроме яблок). Яблочные дни можно чередовать с кефирными.

Без строгого режима питания и физических упражнений избавиться от ожирения почти невозможно. Это нужно иметь в виду, начиная борьбу с полнотой и ожирением.

При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями:

Траву лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, траву одуванчика, траву ромашки аптечной, спорыша, череды — всего поровну. Все взять в свежем виде, измельчить, перемешать. 2—3 кг сбора залить 10 л воды, довести до кипения, затем настаивать 1 ч, процедить (корни, ветки, корневища кипятить на слабом огне 10 мин) и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10— 15 мин. На курс лечения — 10—12 процедур.

Ванны с добавлением питьевой соды помогают избавиться от жировых отложений на животе.

Ванны с отваром овса (1 кг на 10 л воды). Кипятить 15 мин на слабом огне, настоять 1 ч, процедить и вылить в ванну. Курс лечения — 10—12 ванн, способствует похуданию.

Для приготовления ванны можно взять следующий сбор:

Трава хвоща полевого

Трава горца птичьего

Цветки и стебли ромашки аптечной

Трава тимьяна ползучего

Всего взять поровну (по 250 г) и приготовить отвар (2 кг смеси на 10 л воды). Ванны с этим составом трав способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают процессы обмена в организме.

Ванны из листьев и корней бузины черной: взять в равном весовом соотношении листья и корни (2 кг на 10 л воды) и приготовить отвар (см. предыдущий рецепт). Время пребывания в ванне — 10 мин. На курс лечения от ожирения — 12— 15 ванн через день.

Использованные источники: medn.ru

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Сериалы про ожирение

  Ожирение от нейролептиков

«Наcтойки» для cнижения вeса

В копилке средств и способов расправиться с лишним весом всегда найдется кармашек, где хранятся самые приятные методы – те, которые сжигают жир без диет. Насколько они эффективны – каждый убеждается на собственном опыте, не всегда горьком.

Их авторы канули в лета, ибо возраст их исчисляется не одним столетием.

Ананасовая настойка для похудения – гурманам

Какая женщина не любит ананасы и шампанское. А что, если приготовить на основе этого экзотического фрукта средство, которое позволит похудеть в течение только первого месяца на 5 кг? Заманчиво? Еще бы, ведь вам даже не придется сидеть на диете.

Для приготовления этого «десерта» нам понадобится один зрелый и большой ананас, вместо шампанского берем обыкновенную (но качественную) водку в размере полулитра.

Моем фрукт тщательно, режем его на небольшие кусочки и перекручиваем через мясорубку (с кожицей). Полученную кашицу перекладываем в емкость (лучше – стеклянную), заливаем водкой, закрываем, отправляем на 2 недели в темное место.

Процеживаем напиток. Ананасовая настойка для похудения готова! Распивать ее придется не в бурной компании, а в гордом монархическом одиночестве: незадолго до приема пищи (минут за 10-20) употребляем 1 чайную ложечку эликсира стройности трижды в день. Либо по 1 столовой ложке дважды (до еды). Сочетание же с физическими нагрузками усилит эффект и позволит избавиться от заявленных 5 кг наверняка.

Противопоказания и критика

Среди противопоказаний следует выделить беременность, период лактации, гастрит, цирроз печени, алкоголизм и сахарный диабет.

Эффективность средства связана с наличием в ананасе бромелайна – фермента, который помогает расщеплять жиры и белки. Скептики утверждают, что такое ничтожное количество этого вещества не способно оказать значительное влияние на фигуру. Даже БАДы с экстрактом ананаса (а бромелайна там на порядок больше) не работают.

Чесночная настойка для похудения – смелым

Считается, что эта настойка для похудения ускоряет обмен веществ, разгоняет кровообращение, снижает выраженность проявлений целлюлита, омолаживает и уничтожает все болезнетворные бактерии в организме. За заявленные эффекты отвечают такие компоненты чеснока, как аллицин, аллин, лизоцим и небезызвестные фитонциды.

Через чесночницу давим 350 г свежего чеснока, очищенного от кожицы. Полученную кашицу помещаем в стеклянную емкость, к ней добавляем 200 г спирта крепостью порядка 70% и 0,5 л чистой воды. Емкость закрываем, «выпроваживаем» в темное место. Выдерживаем 14 дней, по истечению которых масса процеживается, а жмых хорошо отжимается.

Принимаем эликсир по схеме: 5 капель на 1 ст. л. воды трижды в день с едой или непосредственно перед едой. Можно запить 50 мл молока.

Противопоказания и критика

Заболевания почек, ЖКТ, печени, сердечно-сосудистой системы являются противопоказаниями к приему, а также весь перечень болезней, при которых употребление алкоголя в любой концентрации запрещено.

Среди недостатков такого настоя – способность чеснока значительно усиливать аппетит. Контролируйте объем потребляемой пищи.

Имбирная настойка для похудения – «горячим»

Имбирь – продукт номер один в меню худеющих. Сложности с его употреблением связаны с сильным жгучим вкусом, виновником которого является гингерол. Имбирь оказывает комплексное воздействие: переваривает неперевариваемое, усиливает кровообращение, ускоряет жировой обмен, защищает от инфекций и вирусов. Разве можно чем-то заменить имбирный чай в зимнее время? Разве что имбирная настойка способна согреть в суровые холода. Заодно и лишний жирок сжечь.

Очищаем корешки имбиря от кожицы. Режем их прозрачными тонкими ломтиками, складываем в стеклянную посуду, заливаем водкой так, чтобы она полностью покрыла своего жгучего компаньона. Настаиваем 10-14 дней, помешивая.

Процеживаем, добавляем лимонный сок, мед (по вкусу). Принимаем по 1 ст. л. дважды в день перед едой и избавляемся от 3-5 кг в течение месяца.

А еще такое средство – лекарство от ангины. При первых признаках болезни горла прополощите рот жгучим напитком, уничтожая всю патогенную флору.

Противопоказания и критика

Не принимайте имбирный настой, если в анамнезе – непереносимость имбиря, острые заболевания ЖКТ, при беременности и лактации.

Жиросжигающий эффект обусловлен присутствием в имбире гингерола и шогаола. Но для явного результата необходимо такое количество этих веществ, которое содержится в целом литре концентрированного настоя. Для поддержания формы имбирный напиток годится, а вот значительно похудеть с его помощью вряд ли удастся.

Настойка для похудения из зимолюбки – при отеках

Вересковое растение зимолюбка относится к лекарственным. В фармакологии трава используется для лечения заболеваний почек, подагры, болезней ЖКТ, мочевыделительной системы, для стимулирования иммунных реакций и при упадке сил.

В диетологии зимолюбка ценится за такие свои качества, как способность восстанавливать обмен веществ, улучшать пищеварение, выводить токсины и шлаки, снижать аппетит, ускорять расщепление жиров, а также за мочегонный эффект (противоотечное действие). Готовый спиртовой настой вы сможете приобрести в аптеке, в домашних условиях целесообразнее готовить водный настой.

На 1 ст. л. сухой части – 0,5 л кипятка. Выдерживаем 30 минут – чаек готов. Принимаем его (не разогревая) незадолго до еды в объеме 50 мл. Рекомендуемый курс – не менее 2 месяцев, в течение которых вы потеряете минимум 7 кг.

Противопоказания и критика

Зимолюбка – трава полезная, но «осложненная» большим числом «но». Настой не рекомендуется употреблять при эндокринных нарушениях, болезнях сердца и сосудов, запорах и других нарушениях пищеварения, беременности, лактации и аллергиях.

Настойка зимолюбки для похудения действительно помогает снизить вес. Но уходит не жир, а жидкость – эффект основан на мочегонном действии, что вымывает из организма минералы и витамины.

Настойка прополиса для похудения – каждому

Прополис пчелам нужен в качестве строительного элемента для законопачивания щелей в своем жилище. Люди используют этот ценнейший продукт в своих целях, одна из которых – похудение.

Настой прополиса помогает нормализовать жировой обмен, способствует расщеплению жиров, понижает уровень холестерина. Не говоря о других свойствах, среди которых – повышение иммунитета, противогрибковое, противовоспалительное и антиоксидантное действие.

На 40 г прополиса – 150-200 г спирта. Измельченный прополис кладем в темную бутыль, заливаем спиртом, закупориваем, настаиваем 2 недели в условиях комнатной температуры, периодически встряхивая. Процеживаем, употребляем по 1 ч. л. утром, запивая стаканом воды.

Противопоказания и критика

Недопустимо употребление при аллергиях на продукты пчеловодства. Поможет ли эликсир похудеть – вряд ли в отсутствие диеты, но значительно усилить защитные функции, поспособствовать скорейшему выздоровлению при инфекционных заболеваниях – вполне.

Очевидно, что уникальной жиросжигающей настойки не существует. Но с учетом нормализации режима питания, повышения физической активности – каждая из них может пригодиться для мотивации. А если «зарядить» средство аффирмацией на похудение, то результат обязательно будет.

Использованные источники: slimim.diet

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Капсулы от ожирения редуксин

Настойки для похудения: рецепты на основе трав, продуктов питания и пчеловодства

Экстракты и вытяжки растений, настоянные на водно-спиртовой основе, не являются панацеей от болезней, имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. В 2015 году Центр исследований рынка алкоголя опубликовал неутешительные данные: из-за свободной продажи и низких цен ежегодно в России выпивается около 150 млн литров аптечных настоек вместо алкогольных напитков. Поэтому врачи стараются с осторожностью и только в крайних случаях назначать их для употребления внутрь своим пациентам.

В диетологии к этой лекарственной форме совсем иное отношение. Во-первых, среди худеющих редко встретишь любителей алкоголя, поэтому к ней можно безбоязненно прибегать. Во-вторых, она легко готовится в домашних условиях. В-третьих, настойка считается одним из самых эффективных средств для похудения.

Механизм похудения

Многие не понимают, как настойка (практически алкогольный напиток), в основе которой — спирт, может способствовать похудению. На самом деле ничего удивительного нет.

Главную роль здесь играют растительные (лекарственные травы, фрукты, приправы) или животные (продукты пчеловодства) экстракты, полезные для похудения. Одни способствуют снижению веса, благодаря мочегонному или слабительному эффекту, другие действуют как жиросжигатели или энергетики, третьи подавляют аппетит или разгоняют метаболизм. Есть и такие, что обладают сразу несколькими перечисленными свойствами.

Спирт играет второстепенную роль. Во-первых, в рецептах его используется немного, а рекомендуемые дозировки ничтожно малы. Во-вторых, он основательно напитывается растительными экстрактами, усиливая их полезные свойства. И всё-таки и он вносит свою лепту, разгоняя кровообращение и тем самым ускоряя обменные процессы в организме, что также способствует снижению веса. А при регулярном применении стабилизируется психо-эмоциональное состояние: нормализуется сон, уходит нервное напряжение. Это позволяет не заедать проблемы большим количеством вредной еды.

Преимущества

Зачем использовать для похудения именно спиртовые настойки, если можно приготовить обычные настои и отвары (самые эффективные рецепты с указанием схем употребления можно посмотреть в нашей отдельной статье) из тех же растений? У первых есть целый ряд преимуществ:

  • не требуют тепловой обработки основного продукта — это значит, что весь его полезный состав сохранится в целости;
  • настаиваются длительное время (от 5 дней до месяца) при определённых условиях (при конкретной температуре, в таре из тёмного стекла, без света и т. д.) — это гарантирует максимальную концентрацию полезных веществ;
  • обладают гораздо большим сроком хранения (до полугода), тогда как настои и отвары необходимо употреблять сразу;
  • их не нужно готовить ежедневно: достаточно одного раза, чтобы хватило на 3-4 недели похудения;
  • небольшие дозировки исключают побочные эффекты, в том числе — выработку зависимости;
  • спирт оказывает дезинфицирующее, обезболивающее, успокаивающее действие.

Те, кто уже пробовал использовать для похудения отвары и настойки, знают, насколько удобнее в этом плане последние. А в ряде случае — даже полезнее и эффективнее.

Уже готовые настойки из аптеки хороши тем, что не нужно тратить время на приготовление средства и выжидать достаточно длительный срок, пока оно настоится. Если похудеть надо срочно, тогда это идеальный вариант. Стоят недорого, продаются без рецепта, доступны, имеют подробные инструкции с указанием дозировок. Минусов не так много: в составе могут быть синтетические примеси, а также далеко не все настойки производятся фармацией. Если элеутерококковую или женьшеневую найти легко, то чесночную или овсяную проще сделать самим.

Народные настойки, приготовленные в домашних условиях, выигрывают 100%-но натуральным составом. Однако за это придётся заплатить немалыми хлопотами:

  • потратить время на приготовление;
  • выждать, пока целебная жидкость настоится и будет готова к употреблению;
  • самостоятельно подыскать схемы похудения и дозировки.

В зависимости от используемого сырья, настойки бывают растительные и животные. Первые готовятся из трав, фруктов, огородной зелени, злаков и ягод. Вторые – преимущественно из продуктов пчеловодства (прополиса, перги, подмора, мёда).

Ниже приводится список рекомендуемого состава для приготовления домашних настоек для похудения.

  • женьшень;
  • крапива;
  • полынь;
  • александрийский лист;
  • аралия;
  • элеутерококк;
  • одуванчик;
  • родиола розовая;
  • ревень;
  • пустырник;
  • зимолюбка.

Общие рекомендации

Аптечная или домашняя?

Если планируется срочное похудение или под рукой нет нужного ингредиента (женьшень или элеутерококк не растут в каждом дворе), поможет аптечная настойка. Если время терпит и основной состав доступен, лучше сделать средство собственными руками.

Выбираем спиртовую основу

Для приготовления лучше использовать медицинский (ни в коем случае не технический!) спирт. Также подойдут водка, коньяк или виски. В некоторых рецептах указывается вино — лучше красного сухого для похудения не найти. Концентрация спирта должна соответствовать указаниям в рецепте.

Настаивание и хранение

Для настаивания лучше выбирать бутылки из тёмного стекла, через которое не проникают солнечные лучи. Реже предлагается взять стеклянную банку. Любая тара должна плотно закупориваться или закрываться для блокировки доступа воздуха. Оптимальные условия хранения — тёмное и тёплое место (от 20 до 25°С). Реже — прохладное (от 10 до 15°С). Процедура встряхивания должна отдельно оговариваться в рецепте: некоторые настойки нужно взбалтывать ежедневно, другие — раз в неделю, а третьи и вовсе в этом не нуждаются.

Перед тем, как употреблять настойку внутрь, её нужно будет процедить через многослойную марлю или металлическое ситечко. Пропитанное спиртом сырьё отжимается и выбрасывается. Согласно рецепту, насыщенный жидкий концентрат чаще всего разбавляется водой.

Храниться от 2 месяцев до полугода в холодильнике в закрытом виде.

Схема похудения

Для каждой настойки существуют особые рекомендации по употреблению. Чаще всего их пьют по 1 чайной или столовой ложке с утра натощак, некоторые — перед каждым приёмом пищи или после него. Это зависит от полезных свойств растительного экстракта.

Противопоказания для применения любых спиртовых настоек:

  • беременность;
  • лактация;
  • почечная, печёночная, сердечная недостаточности;
  • индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на них;
  • алкогольная зависимость;
  • заболевания печени.

Рецепты

Настойки из трав

Действие: активизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, расщепляет жиры.

Пропорции: 50 г промытого и измельчённого корня женьшеня на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 25 дней. Встряхивание: ежедневно.

Как принимать: по 20 мл без разбавки и не запивая водой за полчаса до завтрака и ужина. Курс — 45 дней.

Действие: выведение шлаков из организма, жиросжигание, нормализация гормонального фона, ответственного за лишний вес.

Пропорции: 20 г измельчённого корня (его можно заменить листьями и даже семенами петрушки) на 200 мл водки или коньяка.

Срок настаивания: 2 недели. Встряхивание: только перед открытием бутылки.

Как принимать: по 10 мл без разбавки и не запивая водой за полчаса до завтрака. Курс — 21 день.

Действие: успокаивает, нормализует сон, очищает организм от шлаков и токсинов.

Пропорции: 50 г измельчённого пустырника на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: 1 раз в неделю.

Как принимать: по 10 мл, обильно запивая водой, за 20 мин. до основных приёмов пищи. Курс — 2 недели.

Действие: снижает уровень глюкозы в крови, запускает синтез белка, обладает тонизирующими свойствами. Рекомендована для тех, кто активно занимается спортом.

Пропорции: 100 г промытых и измельчённых корней аралии маньчжурской на 1 л спирта (70%).

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: через день.

Как принимать: по 15 мл (можно запивать водой) за полчаса до завтрака и обеда. Курс — от 15 до 30 дней.

Действие: тонизирует, повышает двигательную активность, регулирует липолиз.

Пропорции: 100 г промытого и измельчённого корня элеутерококка — на 0,5 л водки.

Срок настаивания: 2 недели. Встряхивание: не требуется.

Как принимать: по 20 мл без разбавки и запивания водой непосредственно перед завтраком и обедом. Курс — не более 1 месяца.

  • Из одуванчиков

Действие: улучшает пищеварение, очищает организм, восстанавливает водно-солевой баланс, обладает слабительными, мочегонными и желчегонными свойствами.

Пропорции: 3/4 части цветков одуванчиков на 1/4 часть спирта (70%). Или 100 г промытого и измельчённого корня на 0,5 л спирта (70%).

Срок настаивания: 21 день. Встряхивание: раз в 1-2 дня.

Как принимать: по 15 мл (можно разбавлять и запивать водой) за полчаса перед каждым приёмом пищи. Курс — 3 недели.

Пропорции: 200 г сухого пустырника на 1 л водки.

Срок настаивания: 1 месяц. Встряхивание: не требуется.

Как принимать: 20 мл разбавить 100 мл тёплой воды. Пить после ужина. Курс — месяц. С настойкой пустырника можно не бояться переедания на ночь.

На основе продуктов питания

Приготовление: 200 г пюрированной в блендере ананасовой мякоти на 0,5 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: раз в день.

Инструкция по применению: по 15 мл без разбавки и запивания водой за 15 мин. до каждого приёма пищи. Курс — месяц.

  • Из имбиря, лимона и мёда

Приготовление: нарезать 100 г имбиря тонкими слайсами, выложить на дно банки; 1 лимон нарезать кружочками вместе с кожурой выстелить второй слой; сверху 100 мл жидкого цветочного мёда. Залить всё это 1 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: ни в коем случае не рекомендуется.

Инструкция по применению: 50 мл настойки разбавить 100 мл тёплого зелёного чая, пить после завтрака или обеда. Курс — 1 месяц.

Примечание. Имбирная настойка хороша и без лимона с мёдом, если взять 50 г рогатого корня на 0,5 л водки.

Приготовление: 100 г пюрированной в блендере лимонной мякоти без семян и цедры на 1 л спирта (70%).

Длительность насыщения: 3 недели. Взбалтывание: ежедневно, в обязательном порядке.

Инструкция по применению: 15 мл настойки разбавляются 50 мл воды, употреблять за 15 мин. до завтрака. Курс — месяц.

Эффект: красное вино и чеснок нормализую пищеварение и давление, улучшают кровообращение.

Приготовление: 10 зубчиков, предварительно разрезанных на 4 части, на 500 мл красного сухого вина.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: трижды ежедневно.

Инструкция по применению: по 10 мл без разбавки и запивания водой непосредственно перед каждым приёмом пищи. Курс — месяц.

Похудение с помощью чеснока? Это реально! Как? В статье ранее мы об этом уже рассказывали.

Эффект: жиросжигающий, метаболический.

Приготовление: 2 стручка кайенского (или чили) перца на 200 мл водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: через день.

Инструкция по применению: по 10 мл (можно разбавлять и запивать водой) после завтрака, обеда и ужина. Курс — 2 недели.

Приготовление: 50 г измельчённых молодых ростков овса на 0,5 л водки.

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: раз в неделю.

Инструкция по применению: по 20 мл без разбавки и запивания водой за 20 мин. до еды (3-5 раз в день). Курс — месяц.

Приготовление: 250 г свежего, хорошо промытого, измельчённого в блендере корня куркумы на такой же объём спирта (40%).

Длительность насыщения: 2 недели. Взбалтывание: не обязательно.

Инструкция по применению: 20 мл в день без привязки к еде в любое время, не разбавляя и не запивая водой. Курс — 2 недели.

На основе продуктов пчеловодства

  • Спиртовая настойка прополиса

Польза: настойка прополиса оказывает лечебное действие на работу практически всех органов, что на фоне правильного питания и физических нагрузок обеспечит стойкое похудение.

Ингредиенты: 20 г натёртого прополиса на 100 г спирта (96%).

Как долго настаивать: неделю. Нужно ли встряхивать: ежедневно.

Схема похудения: 20 мл за 10 мин. до каждого приёма пищи. Курс — месяц.

  • Пчелиного подмора

Польза: регуляция обменных процессов, в том числе липолиза.

Ингредиенты: 200 г измельчённого в ступке пчелиного подмора на 0,5 л видки.

Как долго настаивать: 3 недели. Нужно ли встряхивать: нет.

Схема похудения: суточная норма — количество капель, равное числу лет. Раз в день перед сном. Курс — месяц.

Настойки для снижения веса используют те, кто понимают, что похудение — процесс длительный и требует терпения и ожидания. Несмотря на маленькие дозировки, растительные концентраты на спирту — достаточно эффективные средства, которые могут стать хорошим подспорьем для любой диеты.

Использованные источники: hudeyko.ru

ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Сериалы про ожирение

Способы сбросить избыточный вес

Трава в помощь.Лечение ожирения травами.

Лечение ожирения с помощью трав.

Травы — могучее народное средство борьбы против избыточного веса, могут оказать неоценимую помощь при лечении ожирения.
Один из самых доступных и полезных народных методов — метод лечения ожирения травами.
Для снижения аппетита прекрасно и удобно использовать травяные сборы.
Они стимулируют обменные процессы и нормализуют деятельность пищеварительной и выделительной системы.

Какие травы снижают аппетит?

Анорексическим (снижающим аппетит) действием обладают хорошо известное
семя льна и кукурузные рыльца. Сделайте настой из кукурузного рыльца. Он
поможет снизить аппетит, окажет легкое мочегонное и желчегонное действие, снизит
уровень холестерина в крови и очень благоприятно повлияет на обменные
процессы в организме. Слабительное действие с мягким эффектом окажет отвар
из семян льна и льняное масло. Лен препятствует всасыванию в кишечнике
токсинов, предохраняет организм от инсульта, снижает уровень холестерина
в крови.

Следует активно использовать народные методы лечения — травы при лечении ожирения. Сборы трав имеют стимулирующую деятельность желудочно — кишечного тракта.
Такие травяные народные средства борьбы против избыточного веса как, например, вахта, аптечная ромашка, тысячелистник, крушина.

Травы снижают аппетит и ускоряют обмен веществ. При использовании любого способа сбросить вес хорошо использовать сборы трав, включающие в себя листья березы, ежевики, мать-и-мачехи, траву крапивы и цветки бузины. Нормализации углеводного (сахарного) обмена способствуют корни лопуха и одуванчика, листья крапивы и черники, створки плода фасоли, трава манжетки.

Народные методы лечения ожирения травами.

Льняное семя — хорошее слабительное средство, понижающее аппетит . Быстро похудеть будет значительно проще. Это растение богато витаминами, белком и клетчаткой.
Отвар из льняного семени стабилизирует уровень сахара в крови.
Принимать льняное семя следует за 1,5 часа до еды, это понизит аппетит, поможет в потере лишних килограммов и повысит иммунитет.
Крапива так же как ламинария, питает организм на клеточном уровне, притупляя аппетит.

Чай из листьев крапивы — хорошее витаминное средство, благодаря чему также способствует потере избыточного веса.

Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витамина С (примерно в 50 раз больше, чем в лимоне и в 10 раз больше,чем в черной смородине), что делает его ценным витаминным продуктом. Шиповник великолепный антиоксидант.
Из сгущённого водного экстракта плодов шиповника изготовляют лекарственное средство холосас, обладающий желчегонноым и общеукрепляющим действием.

Люцерна. Люцерна хорошо стимулирует пищеварение и действует как диуретик.

Люцерна содержит много сапонинов,которые ускоряют растворение жиров и укрепляют кровеносные сосуды. Люцерна продается в аптеках, употребляется в виде лечебного чая.

Лопух большой . Корень лопуха ускоряет метаболизм жиров и действует как мочегонное. Из активных ингредиентов лопух большой содержат инулин, полифеноловые и ненасыщенные кислоты, а также железо.

Лопух большой притупляет чувство голода, снижает аппетит,содействуя потере лишних килограммов. Удобнее всего использовать отвар из высушенных корней: залейте 2 чайные ложки корня стаканом кипятка, уварите на малом огне втечение 10-20 минут и после остывания и процеживания пейте его между приемами пищи по столовой ложке во время приступа голода.
Фенхель. Семя фенхеля при лечении ожирения травами действует как
мягкий диуретик, притупляя чувство голода и обеспечивая организм энергией.
Для похудения рекомендуют использовать чай из смеси семян фенхеля и листьев
крапивы. Берут 1 чайную ложку семени фенхеля и 2 ч.ложки листьев крапивы,
заливают их 3 чашками кипятка и уваривают на медленном огне с закрытой
крышкой 15 минут. Процеживают и употребляют в холодном или теплом виде
3-4 раза в день по 1 чашке.слабительным эффектом. Продается в аптеках.

Одуванчик.Корень этого растения ускоряет метаболизм жиров, действуя непосредственно на печень. Одуванчик хорошо удаляет яды из организма и действует как легкий тоник и стимулятор. Одуванчик употребляется в составе чая в зимнее время, летом — пьется в виде отвара, добавляется в салаты.

Боярышник.
Боярышник ускоряет переваривание пищи в желудке и стимулируют деятельность
надпочечников и щитовидной железы. Добавляйте боярышник в лечебные чаи или заваривают как шиповник.

При быстром похудении многие люди сильно и резко ограничивают потребление пищи и используя жесткие диеты.
Но организму просто необходимы витамины. И в этом случае способы сбросить избыточный вес с помощью трав придут вам на помощь. Не забывайте включать в свой рацион чаи из шиповника, рябины, черной смородины, малины, брусники, листа крапивы. Это не только вкусное, ароматное питье, но и бесценный источник витаминов и микроэлементов,
которые поддержат в нелегком пути к хорошему самочувствию и красивой фигуре.

И не забывайте, что скорейшему достижению результата способствует бодрость духа и хорошее настроение. Тут вам поможет лимонник китайский — тонизирующее и витаминное растение. Только не советуем увлекаться им людям, страдающим гипертонией, ведь лимонник оказывает небольшое гипертензивное действие.

Использованные источники: metodu-lechenia.net