Новый метод от ожирения

Бактерии спасут человечество от ожирения! Новый метод похудения от гарвардских ученых

Ученые из Гарварда на грани открытия революционного метода похудения.

Выяснилось, что желудочное шунтирование у мышей приводит к изменениям их кишечной флоры таким образом, что если перенести ее в кишечник неоперированных мышей, последние начинали худеть.

«Это просто поразительно», – говорит Питер Тарнбо, один из ведущих авторов исследования. «Просто колонизируя кишечник мышей измененной флорой, мы смогли добиться серьезнейшей потери веса у них – примерно на 20% от того, что можно было бы достичь с помощью желудочного шунтирования».

«Наша работа позволяет сделать вывод, что одним из эффектов желудочного шунтирования является особое влияние на кишечные бактерии. И разработка методик, имитирующих это влияние, может стать важной вехой в борьбе с ожирением», – утверждает Ли Каплан, директор института Ожирения, Метаболизма и Питания в Массачусеттсе.

«Поэтому нам нужно более плотно приблизиться к пониманию механизмов этого явления, чтобы в будущем их воспроизвести», – добавляет он. «Если нам это удастся, мы зададим новые горизонты в этом направлении и сможем помочь пациентам, которые не могут или не хотят ложиться под нож».

Безусловно, результаты впечатляют, но Тарнбо спешит предостеречь: пройдут годы, прежде чем аналогичное исследование проведут на людях. И его нельзя рассматривать, как повод отлынивать от спортзала в попытке сбросить 5 килограмм после новогодних праздников. Эта методика даст надежду людям, для которых лишний вес представляет собой серьезную угрозу здоровью и которые хотят похудеть, не прибегая к травматичной операции.

Исследователи отмечают, что и раньше знали о том, что состав кишечной флоры меняется после желудочного шунтирования, но скорость и объем этих изменений превзошли все их ожидания. Это натолкнуло их на мысль, что суть происходящего объясняется не только и не столько количественным составом кишечной микрофлоры.

«Возможно, что эти изменения обусловлены не микробами как таковыми, а продуктами, которые они выделяют», – утверждает Тарнбо. «В частности, в ходе эксперимента мы обнаружили изменения в содержании короткоцепочечных жирных кислот в организме мышей. Эти молекулы могут действовать как пусковые механизмы для метаболизма, вынуждая его ускоряться и не накапливать лишние калории».

Тарнбо и Каплан полны решимости продолжать работы в данном направлении.

«Конечно, результаты подобных исследований не могут не радовать людей с избыточным весом», – говорит Каплан. «Ведь чем больше мы разбираемся в этой теме, тем очевиднее становится тот факт, что в появлении избыточного веса играет роль огромное количество факторов, а не только физическая нагрузка и питание».

Использованные источники: www.zdorovieinfo.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Капсулы от ожирения редуксин

  Гипоталамический синдром с ожирением и артериальной гипертонией

Лечение ожирения народными средствами

Сегодня у нас очень важная тема разговора: причины, диагностика, методы лечения ожирения.

Проблема ожирения — На данный момент – ожирение стало глобальной проблемой. И прогнозы не менее плачевны. Рост заболевания будет продолжаться, при этом проблемы метаболизма населения не прекратят увеличиваться. Но чем так плохо ожирение и как с ним справиться?

Как ни странно, самая проблемная нация – американцы. Уже каждый третий человек в США страдает ожирением. Но быть лидерами им осталось не долго, так как пользуясь результатами статистики – другие страны различных континентов буквально «наступают на пятки».

Например, Европа имеет аналогическую ситуацию, где половина всего взрослого населения страдает ожирением или избыточным весом!

Эстетика, иначе говоря – не красивое и не привлекательное телосложение человека, имеющего это заболевание, не является истинной проблемой. Всё гораздо сложнее, ведь накопленный излишний вес влияет на абсолютно все органы и системы человеческого тела, при этом в худшую сторону.

Вследствие чего она перестаёт быть способной выполнять свои природные функции и начинается процесс воспаления. Всё это неумолимо ведёт к циррозу, и даже раку печени!

Причины ожирения

Причины проблем с лишним весом достаточно просты. Виной нерациональное питание и малая подвижность. Именно поэтому, главным способом преодолеть недуг является увеличение физической активности человека, а также – уменьшение потребления калорий до необходимого минимума.

Научно доказано, что воспалительные процессы печени останавливаются уже после потери 10% отложений. В.В. Цуканов, являясь доктором медицинских наук, который занимается именно патологиями пищеварительной системы комментирует исследования.

По его мнению, если нет никакого стремления, связанного с потерей избыточного веса – возможность помощи пациенту просто нет.

При этом его подопечные постоянно сталкиваются с тем, что больные негативно относятся к такому требованию. Но тем не менее, только рациональное питание имеет возможность помочь при жировой болезни печени и ожирении в целом.

Профилактика ожирения

Как ни странно, прогрессирование ожирения вызывается насыщенными жирами. Они являются неотъемлемой частью продуктов животноводства, а также в некоторых растительных маслах: пальмовом, кокосовом, оливковом.

Чрезмерное употребление сладкого также является фактором отложения жира. В этом случае просто необходимо убрать из рациона все «лёгкие» углеводы, например: сахар, белый хлеб, картофель и т.д.

Профилактикой ожирения послужит медицинская диета, предусматривающая употребление ненасыщенных жиров, белков и антиоксидантов растительного происхождения.

Такие жиры можно обнаружить в льняном и подсолнечном масле, листовых овощах, орехах, морепродуктах, при этом, имеют положительное влияние на клеточные мембраны, их стабилизацию, регулируют работу желчи.

Кроме того, борьба с ожирением предусматривает, также, физические нагрузки. Даже пешие прогулки, длительностью от часа и более благотворно влияют на организм и позволяют сжигать лишние калории. Кроме того, такая нагрузка способствует улучшению кровообращения, улучшая работу многих органов.

Диагностика ожирения

Давайте поговорим о том, как правильно научится определять свой нормальный вес. Как определить норму своего веса? Как вовремя распознать нарушения в работе организма и диагностику ожирения. Еще в советские времена, наши врачи очень хорошо определяли идеальный вес по простой формуле.

Рост человека в сантиметрах минус 100. Медики на Западе, для определения нормы веса придумали несколько вариантов индекса массы тела — ИМТ. Самым популярным из них: [вес (в килограммах)/рост (в метрах) в квадрате].

Если в результате расчета ИМТ, полученная цифра меньше числа 25 — Вам не стоит переживать, вес в норме. ИМТ от числа 25 до 30 говорит нам об избыточно весе: лишняя масса тела не катастрофична, но все — таки лучше подумать о диете, чтобы сбросить несколько лишних килограммов.

Если Ваш ИМТ намного выше 30 — это значит, что у Вас самое настоящее ожирение. Нужно срочно принимать меры, приводить организм в порядок.

Еще более простой способ определить признаки лишнего веса и ожирения это измерение окружности талии: признак ожирения у мужчин талия больше 102 сантиметров, у женщин окружность талии больше 88 сантиметров.

В зависимости от веса тела человека различают ожирение:

  • 1-ой степени — масса тела выше нормы на 29% и более.
  • 2-ой степени — избыток массы тела выше нормы на 30 — 49%.
  • 3-ей степени — избыточная масса тела равна 50 — 99%.
  • 4-ой степени — избыток массы тела 100% и даже более.

Диагностикой и лечение ожирения занимаются медицинские работники двух специальностей: врачи — эндокринологи и диетологи.

Они ставят пациенту диагноз, детально разбираются, в чем может заключаться причина избыточного веса: неправильном рационе питания, наущении обмена веществ или гормональном нарушении.

В первую очередь врачи определяют уровень гормонов щитовидной железы, гипофиза (тиреотропный гормон), проводят исследование анализа крови.

При необходимости у пациента проводят исследование всех систем и органов, чтобы выяснить причины избыточного веса и как на организм повлияло ожирение.

Лечение ожирения

Методы лечения ожирения подразделяют на три основных группы:

  • Не лекарственные методы лечения : повышение физической нагрузки и активности, низкокалорийное рациональное питание.
  • Лекарственные методы лечения : врач назначает специальные препараты подавляющие аппетит, уменьшающие усвоение организмом питательных веществ. Назначаются препараты, нормализующие гормональный фон.
  • Хирургические методы лечения ожирения : липосакция — заключается в удалении пациенту лишнего жира из под кожного покрова; абдоминопластика — устранение большого или отвисшего живота;обходные энтероанастомозы — это операция, которая «выключает» из пищеварения части тонкой кишки;желудочные кольца (Gastric Band) — накладывают на желудок, уменьшая, таким образом, его объем, тем самым ускоряется время насыщения.

Народные методы лечения ожирения

Лечим ожирение народными средствами — целители предлагают нам простые и в то же время очень эффективные средства для борьбы с лишним весом.

Кукурузные рыльца

Чтобы избавится от постоянного желания перекусить и уменьшить свой аппетит, приготовьте спасительную настойку из кукурузных рылец:

  1. Кукурузные рыльца — 2 столовые ложки.
  2. Вода — 0, 5 литра кипятка.
  3. Заливаем рыльца кипятком, затем накрываем крышкой и настаиваем в течение 15 минут.
  4. Принимать готовый настой за 20 минут до еды по одной трети стакана.
  5. Курс приема четыре недели, дальше делаем перерыв десять дней и снова повторим курс лечения.

Чай от ожирения

  1. цветки календулы и мяты — по 2, 5 чайной ложки;
  2. семена льна и мята перечная — по 1 чайной ложке;
  3. зверобой и плоды шиповника — по 2 чайных ложки;
  4. бессмертник песчаный — 2 столовые ложки.
  1. цветки календулы и липы — по 1, 5 чайной ложки:
  2. семена укропа — 3 столовые ложки;
  3. цветки бузины черной и листья мяты перечной — по 2 чайных ложки.

Данные выше сборы лечебного чая готовим таким образом:

  • берем 2 столовые ложки травяного сбора (выбираем том состав, который Вам больше по вкусу) заливаем тремя стаканами крутого кипятка, накрываем крышкой.
  • Затем настаиваем в течение получаса, далее процеживаем и можно употреблять.
  • Принимаем по половине стакана три раза в день, перед едой.

Прием в течение месяца, затем две недели перерыв после чего курс можно повторить.

Лечение ожирения отрубями

  1. Заливаем пищевые отруби крутым кипятком на 30 минут. Затем воду сливаем.
  2. Полученную кашицу надо добавлять в любое приготовленное блюдо.

Первые дни приема отрубей, добавляем по 1 чайной ложечке, а через неделю по 2 чайные ложки. После десяти дней добавляем отруби по 2 столовые ложки, в день два раза.

Солодка и анис

  1. Приготовим целебный настой из 25 граммов плодов аниса и корня солодки и добавим 50 грамм цистозиры бородатой.
  2. Готовый настой принимать по одному стакану три раза в день в течение трех недель, затем 10 дней перерыв.

После этого можно повторить курс приема.

Отказ от соли и контрастный душ

Быстрый результат в снижении веса дает отказ от употребления соли на несколько дней. Одновременно с этим надо каждый день принимаем контрастный душ в течение 15 минут — чередуем холодную и горячую воду, каждые 15 секунд.

Заканчиваем душ холодной водой.

Итак, дорогие читатели, как видите, чтобы сохранить стройность фигуры — нужна умеренность, в пище, ее разнообразии и здравый смысл в употреблении.

Диетическое питание: ограничиваем жиры, соль, углеводы.

На ночь очень желательно не переедать, кушать не позднее 19 часов вечера.

Использованные источники: ibeauty-health.com

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Рассчитать есть ли ожирение

  Сериалы про ожирение

Новый метод от ожирения

Новая технология помогает похудеть всего за четыре месяца. Она представляет собой баллон, который пациент просто проглатывает. Затем его наполняют водой с помощью тонкого зонда. Это устройство может стать востребованной альтернативой дорогостоящим и связанным с побочными эффектами барриатрическим операциям по ушиванию желудка.

Elipse является первым внутрижелудочным баллоном, который может быть вставлен и удален без анестезии и хирургического вмешательства. Результаты исследования, представленные вчера на Европейском конгрессе по ожирению в Португалии, показали, что после использования устройства Elipse пациенты, страдающие серьезным ожирением, потеряли около 18 кг (практически треть своего лишнего веса).

Только в Великобритании более 6 500 людей проходят операции для потери веса в год. Как правило, это желудочное шунтирование или установка желудочного бандажа. Стоимость такой операции составляет около 10 000$. Однако некоторые люди не хотят рисковать своим здоровьем и соглашаться на хирургическое вмешательство. Медики утверждают, что внутрижелудочный баллон является хорошей альтернативой для таких пациентов, к тому же более дешевой. Цена на эту процедуру колеблется от 2800-4500$.

В ходе 15-минутной процедуры пациент глотает баллон, после чего его наполняют водой. Манипуляцию можно проводить под наблюдением диетолога, а не хирурга. Через три месяца баллон самопроизвольно разрывается и выводится из организма естественным путем, не требуя хирургического вмешательства для удаления из тела.

Использованные источники: bezboleznej.ru

Похожие статьи